Nu mai bea niciodată ceaiul așa! E dăunător pentru organismul uman și poate face mai mult rău decât bine

Ceaiul este printre cele mai apreciate băuturi din acest sezon. Totuși trebuie să știm că modul în care îl preparăm și îl bem ne poate face rău.
Alina Costache
20 dec. 2021, 18:54
Nu mai bea niciodată ceaiul așa! E dăunător pentru organismul uman și poate face mai mult rău decât bine

Nu mai bea niciodată ceaiul așa! Fiecare sortiment de ceai vine cu beneficii diferite pentru organismul nostru și vine la pachet cu diferite vitamine și minerale. Trebuie să știm însă că efectele benefice ale ceaiului pot fi estompate în funcţie de modul în care îl savurăm.

Nu mai bea niciodată ceaiul așa! E dăunător pentru organismul uman și poate face mai mult rău decât bine

Cel mai nociv obicei este să adaugi o cantintate prea mare de zahăr. Nnfuziile ar trebui băute aşa cum sunt ele, fără adaos de zahăr. Însă doar o jumătate de linguriţă din când în când nu va face rău pe termen lung. Totuşi, zahărul nu este singurul lucru care îţi poate face ceaiul nesănătos.

Consumul excesiv de ceai poate duce la un aflux de fluor în corp, ceea ce conduce la mai multe probleme grave de sănătate. Cu toate acestea, majoritatea obiceiurilor nesănătoase legate de consumul de ceai nu devin niciodată serioase. Mai degrabă, adaosul de îndulcitor în ceai ar putea să te afecteze în timp. Nici zahărul, nici îndulcitorii artificiali nu sunt benefici şi reduc proprietăţile medicinale ale infuziilor.

Printre alte obiceiuri nesănătoase legate de consumul de ceai este şi adăugarea de lapte, prepararea unui ceai concentrat sau alegerea unui ceai preambalat. Laptele aduce un plus de calorii, iar ceaiul concetrat presupune un aport crescut de cofeină. În privinţa băuturilor de ceai preambalate, acestea conţin foarte mult zahăr.

Citește și: Greșeala majoră pe care o fac românii când își cumpără pilote. Lucruri de care trebuie să ţii cont atunci când îţi achiziţionezi un astfel de obiect
 

Există și câteva sortimente ce pot fi consumate toată iarna, cum ar fi ceaiurile de fructe.

Poate fi ales un ceai din afine, zmeură, cătina, păducel, dar și măceșe. Aceste plante nu dau efecte adverse și oferă o multitudine de beneficii. Medicii avertizează că majoritatea sortimentelor de ceai pe bază de fructe ce se găsesc în comerț nu sunt întodeauna naturale, așa că ar trebui să ne ferim de consumul acestei băuturi dacă avem presimțirea că ar fi fost tratată cu substanțe chimice.

Citește și: Greșeala majoră pe care o fac românii când își cumpără pilote. Lucruri de care trebuie să ţii cont atunci când îţi achiziţionezi un astfel de obiect

DailyBusiness
VIDEO Furtună devastatoare la Sinaia. Acoperișuri smulse, copaci căzuți și DN1 blocat de vijelie
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Cât ia Andra Măruță pentru un concert de o oră, în iulie 2025: Tu muncești un an și nu câștigi suma asta!
Fanatik.ro
Angajații Metrorex de la birouri primesc „spor de metrou”, deși nu coboară niciodată în subteran
Capital.ro
Călin Georgescu, îngrozit. A anunțat imediat după arestare: Ca tată, aceste subiecte sensibile...
Playtech.ro
Bani de la stat pentru plata facturilor la energia electrică: Veniturile luate în considerare. Cum se face calculul
DailyBusiness
Premierul Ilie Bolojan, indignat de situaţia aberantă a sporurilor în cascadă din ministere: „Un funcţionar de execuţie ajunge să câştige mai mult decât un ministru”
Adevarul
Ce ascunde mesajul lui Viktor Orban pentru România
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Doliu în teatrul românesc. O actriță celebră a murit
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
kanald.ro
Cutremur în această dimineață în România! În ce zonă s-a produs
Cancan.ro
Andreea Marin confirmă DESPĂRȚIREA de Adrian Brîncoveanu: 'Este adevărat, eu am luat hotărârea!' 😲
Playsport.ro
Vremea, la extreme. ANM a emis avertizări de vreme rea! Singurele două judeţe în care canicula persistă azi
Capital.ro
S-a stins cea mai iubită și apreciată actriță ale scenei și filmului românesc. O țară întreagă o plânge. Nu va fi uitată
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
stirilekanald.ro
Reacții dure după moartea violentă a Sorinei Lupșa. Judecătoarea s-a aruncat în gol de la etajul 7: „Ăștia care aplaudați, aveți sângele ei pe mâinile voastre”
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Ilie Bolojan le-a interzis! Nu se mai pot face fără acordul său!
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
PORR nu încetinește ritmul pe Autostrada Sibiu – Pitești! Imaginile din șantier te vor surprinde (VIDEO)