Obiecte pe care le foloseşti ZILNIC şi care cauzează stres

Esti din ce in ce mai stresata si nu reusesti deloc sa te relaxezi? Iata 3 obiecte de care esti dependenta si care iti provoaca o stare permanenta de stres.
Romania TV
06 mart. 2015, 11:21
Obiecte pe care le foloseşti ZILNIC şi care cauzează stres

Telefonul – probabil ca si tu ai senzatia ca smartphone-ul iti face viata mai usoara si mai frumoasa, insa lucrurile nu stau deloc asa.

Telefonul tau ti-a creat o dependenta si acum te afli intr-o stare de stres continua. De aceea avem adesea falsa senzatie ca ne vibreaza telefonul in buzunar ori in geanta.

Citeşte şi 5 obiceiuri zilnice care te stresează

Veioza – fie ca este vorba despre veioza, fie ca este vorba despre orice alta sursa de lumina, stresul si starile depresive sunt accentuate de lumina la care esti expusa pe timp de noapte. Asta pentru ca lumina scade secretiile de melatonina, hormonul care previne aparitia depresiilor si se lupta cu stresul.

Asadar, ai face bine sa renunti la orice veioza si sa iti tii telefonul cu fata in jos pe timp de noapte intrucat pana si lumina produsa de acesta te va afecta.

Ceasul – este imposibil sa renunti la ceas, insa ai face bine sa iti impui sa te uiti la ceas cat mai rar. Asta pentru ca, cu cat te vei uita mai des, cu atat iti vei face mai multe griji gandindu-te la activitatile pe care le ai de facut in urmatoarele ore.

Citeşte şi 7 beneficii ale stresului

Este important sa te concentrezi pe ceea ce ai de facut ACUM, fara sa te gandesti la ceea ce ai de facut mai tarziu.

Citeste mai mult pe feminis.ro.

DailyBusiness
Autostrăzile A7 și A8, scoase din PNRR. Guvernul caută urgent finanțare alternativă
Spynews
Soțul Cristinei Spătar, declarație de iubire pentru vedetă! Cât de îndrăgostit este Vicențiu Mocanu: „Cât timp ne ținem de mână...”
Bzi.ro
Inna, mai mult goală la „Beach, Please”! Cât a costat ținuta cu care a înnebunit internetul! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Clasament devastator! O companie low-cost preferată de români, în topul celor mai slabe linii aeriene
Capital.ro
Codul Rutier 2025. Șoferii care NU mai au drept de condus. Permisul se reînnoiește obligatoriu. Se taxează cu amendă de 1.600 lei
Playtech.ro
Actul fără de care nu poţi face succesiunea, în 2025. Tot ce trebuie să ştii pentru a primi moştenirea
DailyBusiness
Ce salariu are Dan Turturică, şeful TVR. În 2024, instituţia a cerut 32,2 milioane de euro la rectificarea bugetară
Adevarul
Cum sfidează nepotul lui Fidel Castro regimul de la Havana: „Eliberați diavolul”
wowbiz.ro
Mama Andei, tânăra ucisă și incendiată de Emil Gânj, primește amenințări halucinante de pe un cont cu numele criminalului din Mureș. Femeia se teme că va sfârși la fel ca fiica ei: „Îmi e foarte frică”
Spynews
Alex Marcu, mesaj tulburător după moartea Teodorei Marcu: ”Eu sunt tatăl...” | FOTO
Spynews
Cu ce se ocupă Ioana Ignat, după despărțirea de Sebastian Dobrincu. Cum își petrece timpul îndrăgita cântăreață: „Ești mai responsabil”
Evz.ro
Fitch anunță prăpădul financiar. Prețurile vor continua să crească
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Gabriela Ruse a renunțat la inhibiții şi a postat imagini cu ea în costum de baie din vacanță
kanald.ro
Răsturnare de situație în cazul criminalului din Mureș. O femeie a fost reținută după o glumă pe TikTok
Cancan.ro
S-a aflat abia acum motivul pentru care Emil Gânj ar fi ucis-o, de fapt, pe Anda: 'El n-a suportat asta'
Playsport.ro
Cine este omul din umbra lui Selly, co-organizator la “Beach, Please”, cu care a făcut 10 milioane de euro. George...
Capital.ro
Sportul românesc e în doliu. S-a stins un adevărat simbol. Boala a răpus-o prea tânără
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prințesa Kate Middleton a purtat, la câțiva metri de Simona Halep, o bijuterie primită cadou de la Prințul William acum 11 ani
stirilekanald.ro
VIDEO „Ne dă în cap și pleacă!” Emil Gânj a amenințat familia Andei. Criminalul din Mureș a băgat frica în localnici: „A spus că mai are încă două persoane de achitat”
Horoscop 14 iulie 2025: Norocul a dat peste Scorpioni! Au primit o veste care le va schimba complet viața
MediaFlux
Pensionarii pierd între 50 şi 800 de lei. Casa de Pensii tipărește taloanele pentru pensiile din august 2025
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine stinge lumina de la NASA? Despre cum dispar schimbările climatice din fața ochilor publici