Ochi umflati. 4 cauze pentru care ai pungi sub ochi. Afla ce remedii poti utiliza

Ochi umflati. 4 cauze pentru care ai pungi sub ochi. Afla ce remedii poti utiliza

1.   Ochi umflati. Lipsa somnului

Prima intrebare pe care ar trebui sa ti-o pui singur: dorm suficient? Daca nu, atunci stai mai mult timp in pat. „Somnul de frumusete” nu este doar o figura de stil. Este o componenta importanta a oricarei rutine de ingrijire a pielii. Doar uita-te la ce se intampla cu corpul tau cand nu dormi suficient. 

2.   Ochi umflati. Ai o alergie de care nu stii?

Alergiile nu sunt cauzate doar de polen. Da, o sensibilitate la mediu poate oricand sa-si faca aparitia sub forma unor ochi umflati care lacrimeaza incontinuu. Insa si alergiile alimentare pot, de asemenea, sa-ti faca pungi sub ochi.

Simtomele unei alergii ori ale unei sensibilitati pot apare oriunde pe corp nu doar in sistemul digestiv. Simtomele evidente pot varia de la o persoana la alta, de la un aliment la altul, insa de multe ori manifestarile alergiilor alimentare pot include ochi lacrimosi, iritatii de piele ori ochi/fata umflati.

Daca observi ca te confrunti cu vreunul dintre simtomele de mai sus dupa ce ai consumat un anume aliment sunt sanse ca organismul sa aiba o reactie adversa la unul dintre ingredientele produsului respectiv. Daca reactiile sunt severe mergi de urgenta la medicul de familie care iti va recomanda anumite teste pentru a vedea la ce alimente si ingrediente esti alergic.

Cea mai ieftina versiune a testarii este sa elimiti tu insuti din dieta cate ceva. Poti incepe prin renuntarea la alergenii cunoscuti (glutem, lactate, soia, arahide, oua, zahar) pentru 21 de zile. Si apoi incet le poti reintroduce, unul cate unul la fiecare trei zile. Daca ti se umfla ochii dupa ce ai consumat unul dintre ingrediente, sunt sanse mari ca organismului tau sa nu-i placa. Si acesta este motivul pentru care ochii tai arata precum cei ai unui bulldog.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.