Ora de vară 2026. Când își dau românii ceasurile cu o oră înainte

Deși la nivel european s-a discutat de multe ori despre renunțarea la schimbarea orei, România va trece și în 2026 la ora de vară. Măsura va fi menținută în toate cele 27 de state membre ale Uniunii Europene.
Loredana Brumă
04 feb. 2026, 14:19
Ora de vară 2026. Când își dau românii ceasurile cu o oră înainte

Ora de vară 2026. Schimbarea orei are loc de două ori pe an. Românii își dau ceasurile înainte primăvara, iar toamna se revine la ora standard.

Ora de vară 2026. Data la care vom da ceasurile înainte

Schimbarea orei are rolul de a folosi cât mai mult lumina solara și de a reduce consumul de energie. Ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în aprilie 1916, în timpul Primului Război Mondial, de Germania și Austro-Ungaria, ca măsură de economisire a resurselor energetice.

România a adoptat acest sistem în 1917, l-a abandonat după război, apoi l-a reintrodus în 1932, din motive economice.

În 2026, trecerea la ora de vară va avea loc în noaptea de sâmbătă, 28 martie, spre duminică, 29 martie, când ceasurile vor fi date înainte cu o oră, iar ora 3:00 va deveni ora 4:00.

Citește și CFR modifică orarul trenurilor odată cu trecerea la ora de vară. Când va intra în vigoare noul program

Revenirea la ora standard se va face în ultima duminică din octombrie, în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, când ceasurile vor fi date înapoi cu o oră.

Specialiștii atrag atenția că schimbarea orei poate avea efecte neplăcute asupra organismului, mai ales în primele zile după tranziție. Printre cele mai frecvente se numără tulburările de somn, oboseala accentuată, iritabilitatea și dificultățile de concentrare, potrivit wowbiz.

Citește și Cum afectează organismul trecerea la ora de vară. Psihologii avertizează: „Stări profunde de iritabilitate și anxietate. Oamenii se vor supra-alimenta”

 

DailyBusiness
Radu Miruță avertizează după scandalul ploșnițelor de la metrou: „Cei responsabili vor pleca, vor plăti sau vor ajunge la Parchet”
Spynews
Fostă concurentă de la Mireasa, mamă pentru a doua oară. Ce nume a ales pentru fiica ei
Fanatik.ro
Ungurii se laudă cu Istvan Kovacs după ce a intrat în istorie la Campionatul Mondial: „Mândru de originile maghiare!”
Capital.ro
Adevărul despre banii din bancă: cât de protejate sunt, de fapt, economiile românilor
Playtech.ro
Ce a pățit o familie de români imediat după ce a trecut vama Kulata: „Urâtă senzație. Grecii nu erau așa. Ne-au spus că riscăm sute de euro amendă”
Adevarul
Un veteran rus rămas fără piciorare în războiul din Ucraina a ataca cu un cuțit polițiștii care făceau razii pe străzi
wowbiz.ro
Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
În timp ce mașina se prăbușea în râpa din Transfăgărășan, șoferița era... Vezi mai mult
iamsport.ro
Membrul Generației de Aur îl pune la zid pe Anghel Iordănescu pentru decizia luată la CM 1994 în privința unui tricolor: ”Nu a procedat corect cu el!”
MediaFlux
Încep recrutările la SRI. Salariile pornesc de la 7.500 lei. Ce posturi sunt disponibile
stirilekanald.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?