Pentru o memorie excelentă, în loc de SUDOKU, specialiştii recomandă…

Momentele de intimitate alături de partener sunt recunoscute pentru faptul că reprezintă o metodă plăcută de a face mişcare, o partidă fiind echivalentul a 20 de minute de tenis sau de mers pe jos, 33 de minute de golf, 40 de minute de yoga sau 19 minute de vâslit uşor.

Citeşte şi  Legătura dintre calitatea somnului şi Alzheimer

Cercetările arată, de asemenea, că pe lângă faptul că este un exerciţiu benefic pentru inimă şi plămâni, sexul duce la eliberarea de hormoni care reduc stresul şi favorizează producţia de noi celule cerebrale.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Astfel, Delia McCabe a ajuns la concluzia că un orgasm este un antrenament mult mai bun pentru creier decât rezolvarea unei grile de Sudoku.

Alte articole

Prieten apropiat al lui Michael Schumacher, noi declarații despre starea fostului campion mondial. „Nu este foarte bine. Vreau să-l văd din nou!”

Marina Dina vine cu recomandări pentru femeile de peste 40 de ani. Cum să-ți menții corpul sănătos: „Începi să înțelegi că odihna nu este lene”

Citeşte mai mult pe feminis.ro