Pentru o memorie excelentă, în loc de SUDOKU, specialiştii recomandă…

Momentele de intimitate alături de partener sunt recunoscute pentru faptul că reprezintă o metodă plăcută de a face mişcare, o partidă fiind echivalentul a 20 de minute de tenis sau de mers pe jos, 33 de minute de golf, 40 de minute de yoga sau 19 minute de vâslit uşor.

Citeşte şi  Legătura dintre calitatea somnului şi Alzheimer

Cercetările arată, de asemenea, că pe lângă faptul că este un exerciţiu benefic pentru inimă şi plămâni, sexul duce la eliberarea de hormoni care reduc stresul şi favorizează producţia de noi celule cerebrale.

Astfel, Delia McCabe a ajuns la concluzia că un orgasm este un antrenament mult mai bun pentru creier decât rezolvarea unei grile de Sudoku.

Alte articole

Ion Iliescu, în stare critică. Starea fostul președinte al României s-a deteriorat dramatic, organele au început să cedeze!

8 alimente și băuturi pe care nu ar trebui să le consumi zilnic. Recomandările făcute de un medic nutriționist

Citeşte mai mult pe feminis.ro