Pentru o memorie excelentă, în loc de SUDOKU, specialiştii recomandă…

Momentele de intimitate alături de partener sunt recunoscute pentru faptul că reprezintă o metodă plăcută de a face mişcare, o partidă fiind echivalentul a 20 de minute de tenis sau de mers pe jos, 33 de minute de golf, 40 de minute de yoga sau 19 minute de vâslit uşor.

Citeşte şi  Legătura dintre calitatea somnului şi Alzheimer

Cercetările arată, de asemenea, că pe lângă faptul că este un exerciţiu benefic pentru inimă şi plămâni, sexul duce la eliberarea de hormoni care reduc stresul şi favorizează producţia de noi celule cerebrale.

Astfel, Delia McCabe a ajuns la concluzia că un orgasm este un antrenament mult mai bun pentru creier decât rezolvarea unei grile de Sudoku.

Alte articole

Regula 3×3, secretul care te ajută să îți transformi corpul fără a merge la sală. Descoperă cum poți să arzi grăsimea într-un timp scurt

Nicuşor Dan a promulgat legea prin care se reformează sistemul de sănătate: „Medicii de familie vor putea deschide mai uşor puncte de lucru în localităţi mici, pacienţii cu boli grave vor beneficia de servicii spitaliceşti decontate integral”

Citeşte mai mult pe feminis.ro