Pentru o memorie excelentă, în loc de SUDOKU, specialiştii recomandă…

Momentele de intimitate alături de partener sunt recunoscute pentru faptul că reprezintă o metodă plăcută de a face mişcare, o partidă fiind echivalentul a 20 de minute de tenis sau de mers pe jos, 33 de minute de golf, 40 de minute de yoga sau 19 minute de vâslit uşor.

Citeşte şi  Legătura dintre calitatea somnului şi Alzheimer

Cercetările arată, de asemenea, că pe lângă faptul că este un exerciţiu benefic pentru inimă şi plămâni, sexul duce la eliberarea de hormoni care reduc stresul şi favorizează producţia de noi celule cerebrale.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Astfel, Delia McCabe a ajuns la concluzia că un orgasm este un antrenament mult mai bun pentru creier decât rezolvarea unei grile de Sudoku.

Alte articole

Dan Petrescu, anunţul momentului despre revenirea în fotbal. Care este starea sa de sănătate

Oana Lis, profund afectată de starea de sănătate a lui Viorel Lis. Vedeta duce o luptă grea: „Am început să mă simt retrasă, singură, neînțeleasă”

Citeşte mai mult pe feminis.ro