Ponturile unui fost astronaut şi comandant al Staţiei Spaţiale Internaţionale pentru a face faţă mai bine izolării

Chris Hadfield este un fost astronaut canadian, care a participat la trei misiuni în afara Pământului, fiind primul canadian care a păşit în spaţiu şi primul care a ajuns comandant al Staţiei Spaţiale Internaţionale.
Romania TV
27 mart. 2020, 16:09
Ponturile unui fost astronaut şi comandant al Staţiei Spaţiale Internaţionale pentru a face faţă mai bine izolării

Chris Hadfield nu este deloc străin condiţiilor de izolare, aşa că a profitat de experieţa sa pentru a oferi ponturi celor care acum, în condiţiile epidemiei de coronavirus, se văd tot mai afectaţi de aceasta.

Hadfield, după cum spune în videoul publicat de AFP, a petrecut mult timp în izolare. A participat la trei misiuni spaţiale, a stat într-un mic habitat pe fundul oceanului şi a fost timp de cinci luni comandantul Staţiei Spaţiale Internaţionale.

Acesta spune că ceea ce îi afectează cel mai mult pe oameni în condiţii de izolare este faptul că acţiunile lor capătă o importanţă mult mai mare, pentru că reprezintă un procent mult mai mare al populaţiei habitatului respectiv. Este, cumva, ca şi cum ai fi SUA la tine în casă, casa reprezentând Terra. 

Astronautul explică faptul că odată cu conştientizarea acestui impact duce la bunăstarea grupului. De asemenea, frica şi anxietatea sunt normale în aceste condiţii, dar ceea ce ajută cel mai mult este să identifici exact cauza acestora. Odată identificat scenariul care îţi cauzează aceste stări, te poţi gândi la posibile soluţii, care de cele mai multe ori sunt chiar la îndemână, iar asta îţi oferă confotul psihic necesar pentru a face faţă izolării.

Citeşte şi: ORA DE VARĂ 2020. România trece la ora de vară. Care sunt ţările care nu reglează ceasurile

DailyBusiness
Motivul pentru care Gina Pistol îi ascunde chipul fetiței, pe rețelele sociale: „Uneori și nouă ne este greu”
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Este despărțirea anului în show-bizz-ul românesc! Adrian Brîncoveanu confirmă separarea de Andreea Marin! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Cine e noua șefă de cabinet a lui Ilie Bolojan, cu salariu de mii de euro de la stat! Ana-Smărăndița Irina a scos la vânzare o pensiune de 1,5 milioane euro
Capital.ro
Regulă pentru românii care au copaci în curte. Legea spune clar: Vecinul trebuie să plătească!
Playtech.ro
Cele mai periculoase stațiuni după lărgirea plajelor. Ce zone trebuie evitate de turiști și unde au apărut gropi de peste 3 metri
DailyBusiness
Ce alimente să eviți atunci când bei cafea. Unele combinații pot afecta gustul sau stomacul
Adevarul
Crimă oribilă pe un iaht de lux, din Bahamas. O tânără de 20 de ani, ucisă de un mecanic al navei
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Sfat de aur pentru șoferii români. Nu faceți greșeala asta în Grecia
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Rezultate Loto 6 din 49 joi, 10 iulie 2025: Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc LIVE. Report de peste 11,99 milioane de lei la Loto 6/49
Cancan.ro
Ultima dorință a Luizei, tânăra care a murit după ce a născut, este sfâșietoare. Soțul ei nu a mai apucat să-și țină promisiunea: 'Îi era foarte
Playsport.ro
Se schimbă permisele de conducere pentru șoferii români. Când trec toate pe...
Capital.ro
EXCLUSIV. Interzicerea banilor cash. Anunț pentru cine folosește numerar: În România se face micul experiment al UE
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
De ce a omorât-o Robert Lupu pe Teodora, de fapt! Răsturnare de situație: NU o voia înapoi, ci altul era motivul
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Fonduri europene de 200.000 de euro pentru români! Cum se pot obține banii
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Spor de femeie și de nesimțire: cum a devenit SAPE exemplul perfect al imposturii bugetare