Probleme de sănătate cu care te poţi confrunta de Sărbători. Ce să faci ca să nu suferi

Iata care sunt acestea si ce trebuie sa faci pentru a le preveni, potrivit sfaturilor dr. Melinda Ring, director medical la Osher Center for Integrative Medicine de la Universitatea Northwestern.

Tulburari stomacale
In perioada Sarbatorilor, oamenii au tendinta de a exagera cu mancarea. Inainte de a pleca la o petrecere, dr. Ring recomanda sa bei inainte de a merge la o petrecere, o solutie preparata din 1-2 lingurite de otet din cidru de mere diluat intr-un pahar de apa.

Dureri de spate
Curatenia si goana dupa cadouri pot aduce cu sine si dureri de spate. Pot aparea tensiuni musculare in zona umerilor (din cauza ridicarilor sau a greutatilor purtate in maini), dar si de spate din cauza tocurilor (in cazul femeilor, care in aceasta perioada poarta mai des incaltaminte cu toc).

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Elena Merișoreanu, la un pas de operație. Artista a trecut prin dureri cumplite: „M-am dus și mi-am făcut toate testele”

Andreea Marin are noi probleme de sănătate. Vedeta a ajuns pe patul de spital: ”Zâmbeam doar ca să o încurajez pe fiica mea”