Produsul de la LIDL recomandat de un nutriționist celebru. Este vorba despre apa de cocos. Aceasta se găsește în toate magazinele retailerului și costă mai puțin de 10 lei.
Carla Rios, un cunoscut nutriționist din Spania, a dezvăluit pe Instagram că apa de cocos hidratează mai bine decât orice altă băutură. Conține 94% apă și foarte puține grăsimi.
”Perfectă pentru zilele de după antrenament, cu electroliți și zaharuri naturale. Are ingrediente mult mai bune decât alte băuturi izotonice încărcate cu zahăr”, a spus nutriționistul pe Instagram, potrivit Fanatik.
Potrivit studiilor, apa de cocos poate ajuta la scăderea zahărului din sânge în cazul persoanelor care suferă de diabet. De asemenea, această băutură are și proprietăți antioxidante și poate fi de mare ajutor în modificarea radicalilor liberi, astfel încât să nu mai provoace rău.
Mai mult, potrivit specialiștilor, apa de cocos susține sănătatea inimii și poate îmbunătății sănătatea rinichilor.