Rapha Araujo, o sportivp de origine braziliană, a dezvăluit ce face pentru a avea un corp plin de mușchi. De mai bine de 20 de ani, femeia Hulk își modelează fizicul impresionant. Aceasta spune că a ajuns să ia șapte mese pe zi, pentru a ajunge la această siluetă.

Într-un interviu pentru Daily Mail, Rapha Araujo a dezvăluit care sunt secretele sale. Acum 10 anis-a mutat în SUA și a făcut să facă sport intens. Chiar dacă i se spune des că seamănă cu femeia Hulk, acest lucru nu o deranjează deloc.

Alte Articole

Două mașini de Poliție sunt implicate într-un accident rutier. ...

Secretul din frigider. La ce folosește gaura din interiorul ...

De ce nu e bine să speli hainele seara și dimineața devreme. ...

Citește și: A „dispărut” 9 luni după cea fost umilit în ring, iar acum a rupt tăcerea! Ce a decis „Hulk din Iran”

„E chiar fascinant, de fapt. Când mănânci din abundență și menții o rutină de antrenament consistentă, mușchii tăi devin în mod natural mai mari și mai definiți. Această transformare are un efect de domino: cu cât construiești mai mulți mușchi, cu atât corpul tău arde în mod natural mai multe calorii pe parcursul zilei”, a spus aceasta.

Femeia consumă zilnic proteine din animale și vegetale, orez, ouă (crude sau gătite) și shake-uri. Miercurea și vinerea mănâncă și fast-food, preferatele ei fiind cheesburgerul și cartofii prăjiți.

Citește și: Cum arată şi cu ce se ocupă acum Hulk al Braziliei. A fost la un pas de moarte după şi-a injectat ulei în braţe

Urmăritorii săi de pe rețelel sociale sunt fascinați de formele sale, în special de coapsele sale. Rapha Araujo a dezvăluit că urmează o tehnică braziliană de remodelare a corpului.

„Ne place să arătăm mai musculoși în partea inferioară a corpului nostru. Majoritatea oamenilor își antrenează doar picioarele într-o zi și partea de sus a corpului în următoarea, și de aceea nu vezi mulți oameni cu multe curbe precum brazilienii”, mai spune ea.