Pentru a-ti imbunatati vederea, mareste-ti aportul de vitaminele A, C, E, cupru si zinc. Adauga in dieta alimente bogate in beta-caroten, luteina si zeaxantina, pe care le gasesti in legume cu frunze inchise la culoare, galbenus de ou, ardei gras galben, dovleac, cartofi dulci si morcovi.

Citeşte şi  Aceste boli ţi se citesc în ochi

Alte Articole

Carmen Harra a făcut totul public despre Florin Piersic: „Nu ...

Fosta soție a lui CRBL, mesaj surprinzător, la câteva săptămâni ...

Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care ...

Alimentele bogate in sulf, cisteina si lecitina iti protejeaza ochii de cataracta. Alege ceapa, usturoi si capere. In plus, adauga in dieta acest remediu natural, din ingrediente simple.

Uite-l AICI