Rețeta de ardei umpluți cu smântânică ca la mama acasă! Gustul copilăriei la tine în farfurie în câțiva pași simpli

Cine nu poftește, din când în când, la o porție sănătoasă de ardei umpluți? Ei bine, astăzi îți propunem o rețetă simplă, care va aduce gustul copilăriei în bucătăria ta, în doar câțiva pași simpli.
Alina Costache
15 feb. 2024, 21:36
Rețeta de ardei umpluți cu smântânică ca la mama acasă! Gustul copilăriei la tine în farfurie în câțiva pași simpli
Rețeta de ardei umpluți cu smântânică ca la mama acasă! Gustul copilăriei la tine în farfurie în câțiva pași simpli

Ai chef de mâncare bună, ca-n copilărie, care să te țină mai multe zile, dar nu prea ai chef să stai lângă aragaz cât e ziua de lungă? O oală bună cu ardei umpluți este opțiunea perfectă, pentru că poțo obține un preparat sățios și foarte gustos, perfect pentru prânz. Poți să înlocuiești carnea tocată grasă din rețetă cu pui sau curcan, dacă vrei să ai parte de un preparat mai ușoară.

Citește și: Rețeta de ardei umpluți de post a lui Florin Dumitrescu. Este un preparat delicios și simplu de făcut

Ingrediente ardei umpluți

  • 10-12 ardei grași, de o mărime medie (8-10 cm. lungime)
  • 700 de grame de carne tocată
  • 1-2 cepe (150 de grame)
  • ½ de pahar de orez (75-80 ml, adică vreo 50 de grame) cu bobul rotund
  • ½ de legătură de mărar
  • ½ de legătură de pătrunjel
  • 1 linguriță rasă de piper măcinat
  • 1 linguriță de sare
  • 1 linguriță paprika dulce sau iute (opțional, eu o pun pentru culoare și aromă)
  • 250 de grame de roșii pasate sau 200 ml. de bulion
  • 1 linguriță de pastă de roșii
  • opțional: 1 ou întreg sau doar 1 gălbenuș dar merge chiar mai bine fără acesta
  • 3 frunze de dafin
  • sos: 200 de ml. de bulion de roșii concentrat, 3 linguri de ulei, 2 linguri de făină, frunză de dafin, sare, piper, zahăr sau un îndulcitor

Pasul 1: Spala ardeii si indeparteaza-le coada si semintele;
Pasul 2: Într-un bol, amesteca orezul bine spalat, carnea tocata, ouale, ceapa maruntita, sarea, piperul si boiaua de ardei dulce;
Pasul 3: Umple ardeii cu compozitia si formeaza-le un capac cu putina faina presarata peste carne;
Pasul 4: Intr-o oala, asaza ardeii umpluti, acopera-i cu apa si adauga sare;
Pasul 5: Intr-un bol, pregateste sosul pentru ardeii umpluti. Amesteca sucul de rosii cu putina sare, apa si marar;
Pasul 6: Dupa ce ardeii au dat intr-un clocot, adauga sosul peste si lasa la fiert pentru inca 30 de minute;
Pasul 7: La final, adauga patrunjel tocat si serveste-i cu smantana.

Citește și: Ardei umpluți de post! Rețeta măicuțelor de la Mănăstirea Prislop pe care părintele Arsenie Boca o adora

DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Noi informații în cazul fetei de 13 ani care și-a înjunghiat tatăl pentru a-și salva mama! Ce a declarat viceprimarul localității
Fanatik.ro
Atacant de Premier League pentru Dinamo? „Interes din România pentru fostul jucător al lui Crystal Palace!”
Capital.ro
Regula pe care puțini români o cunosc când pleacă la muncă în UE. Cine nu are nevoie de permis
Playtech.ro
Costurile ascunse ale panourilor fotovoltaice. Ce mai poți plăti după instalare și cât rezistă invertorul
Adevarul
De ce mulți sași lasă Germania pentru România după zeci de ani. „Plecasem cu alte idealuri în 1990. Situația nu mai este ca atunci”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O fetiță de 4 ani și-a pierdut viața pe patul de spital, după ce a fost infectată cu difterie
iamsport.ro
Atacantul a refuzat oferta de la FCSB și a semnat cu rivala roș-albaștrilor pe un salariu mai mic: ”Dacă nu dădeam gol, mă dădea Becali afară!”
MediaFlux
Calendar ortodox 22 august. Sfântul celebrat sâmbătă este făcător de minuni. Rugăciunea care te scapă de greutăți
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat