Rețetă de pește prăjit cu mălai, numai bun de savurat cu mujdei de usturoi. Ce trebuie să faci ca să iasă crocant în exterior și suculent în interior

În perioada Postului Paștelui din 2026, credincioșii ortodocși pot consuma pește în două momente. Aceste zile sunt 25 martie și 5 aprilie, date care coincid cu două mari sărbători ale calendarului creștin ortodox: Buna Vestire și Duminica Floriilor.
Bianca Bocioacă
24 mart. 2026, 09:10
Rețetă de pește prăjit cu mălai, numai bun de savurat cu mujdei de usturoi. Ce trebuie să faci ca să iasă crocant în exterior și suculent în interior
Rețetă pentru cel mai bun pește prăjit

Prima zi cu dezlegare la pește din timpul Postului Mare este pe 25 martie, când este prăznuită Buna Vestire, una dintre cele mai importante sărbători dedicate Maicii Domnului.

Blagoveștenia, așa cum mai este numită această sărbătoare, amintește de momentul biblic în care Arhanghelul Gavriil i-a adus vestea Fecioarei Maria că îl va naște pe Mântuoitorul Iisus Hristos.

Ziua este înconjurată de numeroase obiceiuri și credințe legate de venirea primăverii. Se spune că  în această perioadă pământul se trezește la viață, păsările încep să cânte, iar oamenii trebuie să întâmpine noul anotimp cu bucurie și speranță.

De asemenea, în credința populară se consideră că mâncatul de pește în ziua de Buna Vestire aduce sănătate, energie și agilitate pentru întregul an.

Citește și: Desertul perfect în perioada postului: cornulețe fragede cu apă minerală și gem. Rețeta pentru un rezultat savuros

Pește prăjit cu mălai

Ingrediente

  • 4 fileuri de pește (de exemplu păstrăv, șalău, crap sau cod)
  • 100 g mălai
  • 50 g făină
  • sare și piper, după gust
  • 1 linguriță boia de ardei (opțional)
  • 1 linguriță usturoi granulat (opțional)
  • ulei pentru prăjit (de floarea-soarelui sau de porumb)
  • câteva felii de lămâie pentru servire.

Citește și: Sarmale de post, rețeta care îți lasă gura apă. Sunt sățioase și foarte gustoase

Mod de preparare

Fileurile de pește se spală bine sub jet de apă rece. După aceea, se tamponează cu șervețele de bucătărie pentru a elimina excesul de apă, suprafața uscată facilitând formarea unei cruste mai crocante în timpul prăjirii.

Peștele se condimentează apoi cu sare și piper pe ambele părți. Pentru un plus de aromă, se pot adăuga boia de ardei și usturoi granulat.

Într-o fardurie largă se pregătește amestecul pentru crustă, combinând mălaiul cu făina. Pentru o textură mai crocantă, poți folosi mai mult mălai decât făină. Fiecare bucată de pește se trece prin acest amestec, astfel încât să fie acoperită uniform. Se recomandă să fie scuturat ușor excesul de panadă înainte de a puna carnea în uleiul încins.

Uleiul se încălzește într-o tigaie încăpătoare, la foc mediu. Este important ca uleiul să fie bine încins, dar să nu ajungă la punctul în care să fumege. Bucățile de pește se așază în tigaie fără a le suprapune, pentru a se prăji unifom. Sunt suficiente 3 – 4 minute de gătire pe fiecare parte, până când crusta devine aurie și crocantă.

După prăjire, peștele se scoate pe un platou tapetat cu șervețele pentru a absorbi surplusul de ulei. Preparatul se servește fierbinte, stropit cu zeamă de lămâie, cu mămăliguță și mujdei.

DailyBusiness
Lavrov acuză declarații „inexacte” ale lui Rubio și cere clarificări privind rolul SUA în soluționarea conflictului din Ucraina
Spynews
Ce mesaj a lăsat Mihaela, românca din Italia care și-a ucis fiica și apoi s-a sinucis. Dezvăluirile făcute de fratele femeii
Fanatik.ro
Emil Boc nu are milă de sportivii ruși după ce s-au retras de la Cupa Mondială de la Cluj: „Nu putem sta ziua cu Uniunea Europeană și noaptea cu Rusia în pat!”
Capital.ro
Elena Udrea face dezvăluiri despre Siegfried Mureșan. Fostul ministru: „Nu mă dezic de cei pe care i-am promovat”
Playtech.ro
Cod roșu de caniculă și restricții de trafic în România. Județele unde se vor depăși 40 de grade
Adevarul
Infractor prins după o urmărire spectaculoasă. Un șofer și-a oferit mașina polițistului: „Urcați în spate!”
wowbiz.ro
„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
BREAKING NEWS Avion făcut bucăți, după ce a lovit cel mai înalt zgârie-nori din Beijing! Câte persoane erau la bord
iamsport.ro
Victor Pițurcă, făcut praf de fostul apropiat al lui Gigi Becali: ”E pervers. Nu are principii și caracter!”
MediaFlux
Vladimir Putin este în doliu. A murit una dintre cele mai dragi persoane din viața lui
stirilekanald.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
Știi care sunt cele 7 aspecte care fac diferența atunci când alegi un salon de masaj în București?