Rețetă. Omleta care este gata în 45 de secunde, dezvăluită de Jamie Oliver. Ai nevoie de doar 3 ingrediente pentru a o prepara

Dacă vrei un mic dejun rapid, gustos și sățios, vin cu o rețetă de omletă care este gata în doar 45 de secunde. Jamie Oliver este cel care a dezvăluit secretul acestui mic dejun plin de proteine și vitamine.

Jamie Oliver, rețetă rapidă de omletă

Jamie Oliver, în vârstă de 49 de ani, este unul dintre cei mai cunoscuți bucătari. Englezul a avut numeroase apariții la emisiuni televizate și este și autor de cărți de bucate. De asemenea, el este poreclit „Bucătarul Dezbrăcat” datorită simplității ingredientelor folosite și a pregătirii rețetelor. El a venit cu o rețetă extrem de rapidă pentru omletă, pe care copiii o adoră. Jamie a spus că această rețetă creează „potențial cea mai uimitoare omletă din lume”, potrvit Express. Mai mult, aceasta poate fi preparată în doar 45 de secunde și ai nevoie de doar trei ingrediente. Acestea sunt: un ou, brânză cheddar rasă, o felie de pâine prăjită și ulei de măsline.

Citește și: Nu pune niciodată acest ingredient în omletă. Specialiștii spun că îi strică gustul. Iată trucul-minune prin care poți face micul dejun perfect

Metoda de prepararea este și ea simplă. Tot ce trebuie să faci este să pui tigaia pe foc mediu, iar în timp ce aștepți să se încălzească, sparge oul într-un bol, apoi bate-l și adaugă-l în tigaie. Ulterior, toarnă amestecul în tigaie pentru a prepara omleta. După ce omleta a prins formă, adaugă deasupra brânză rasă, apoi pune pâinea în prăjitorul de pâine. Îndoaie omleta cu brânză în tigaie și pune pâinea prăjită peste. Poftă bună!

Alte articole

Cum să faci o omletă spaniolă. Secretul gospodinelor pentru cea mai gustoasă tortilla de patatas

Mihaela Bilic, adevărul despre ouă: „Faceți asta dacă sunteți la dietă”. Care variantă este mai sănătoasă: fiert, prăjit sau omletă?

Citește și: Dieta miracol prin care o femeie a reușit să scape de 90 de kilograme în timp record: „Obișnuiam să-mi petrec mult timp luând mâncare de la fast-food și mâncând singură în camera mea”