Reţete de vară: Mic dejun cu pepene galben şi iaurt

Acest mic dejun cu pepene galben şi iaurt este foarte sănătos. În loc de boluri, ai pepene galben, iaurt, cereale, fructe de pădure şi miere. Un mic dejun plin de proteine care te va energiza pentru cel puţin jumătate de zi.
Romania TV
14 iul. 2016, 12:20
Reţete de vară: Mic dejun cu pepene galben şi iaurt

Ingredient (2 porţii)

1 pepene galben

2 căni iaurt gras grecesc

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

½ cană fructe de pădure proaspete şi îngheţate

Alte articole
Cum se gătește Caponata Siciliană. Mâncarea preferată din copilăria mafioților din Italia
Cum se gătește Caponata Siciliană. Mâncarea preferată din copilăria mafioților din Italia
Rețetă de tort cu usturoi. De ce ingrediente ai nevoie pentru acest preparat neobișnuit
Rețetă de tort cu usturoi. De ce ingrediente ai nevoie pentru acest preparat neobișnuit

1 cană cerealemiere (opţional)

Mod de preparare

Tai pepenele galben în două şi elimini seminţele. Pune câte o cană de iaurt în fiecare jumătate de pepene. Pui, apoi, cereale, fructe de pădure şi miere. Serveşti imediat.

Poţi încerca un mic dejun săţios cu ouă ochiuri şi cartofi.

Citeste și...
Ce salariu încasează Lia Olguța Vasilescu de la Primăria Craiovei. Studiile pe care le are edilul
Cei mai buni portari din Polonia sunt români! Fostul campion cu FCSB a renăscut
Ultimele Stiri
Ciclon peste România, cu ploi torențiale, grindină și chiar ninsori. Vremea se schimbă radical în orele următoare, zonele lovite de COD GALBEN
Vremea
Ciclon peste România, cu ploi torențiale, grindină și chiar ninsori. Vremea se schimbă radical în orele următoare, zonele lovite de COD GALBEN
Ce reacție au avut copiii Andreei Popescu când au văzut penthouse-ul în care vor locui cu mama lor. Imagini din interiorul casei
Life
Ce reacție au avut copiii Andreei Popescu când au văzut penthouse-ul în care vor locui cu mama lor. Imagini din interiorul casei
Avertisment privind izolarea AUR în afara guvernării: „În ţinem acolo mpână devin cu adevărat majoritari şi pot să schimbe şi Constituţia?”
Politica
Avertisment privind izolarea AUR în afara guvernării: „În ţinem acolo mpână devin cu adevărat majoritari şi pot să schimbe şi Constituţia?”
Darul de nuntă fabulos pe care Gigi Becali i l-a oferit nepoatei sale la nuntă: „Tot ce este din sânge, sămânță și neam Becali nu are voie să fie sărac”
Life
Darul de nuntă fabulos pe care Gigi Becali i l-a oferit nepoatei sale la nuntă: „Tot ce este din sânge, sămânță și neam Becali nu are voie să fie sărac”
Luca Niculescu apasă pedala de accelerație pentru formarea Guvernului: „Această criză politică începe să aibă costuri economice și sociale foarte concrete”
Politica
Luca Niculescu apasă pedala de accelerație pentru formarea Guvernului: „Această criză politică începe să aibă costuri economice și sociale foarte concrete”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Ella, fiica Andreei Bălan, a împlinit 10 ani! Mesajul plin de emoție transmis de artistă
Fanatik.ro
Nașul lui Nicolae Dobrin a sunat în direct și i-a transmis un mesaj lui Mitică Dragomir
Capital.ro
Bucureștenii vor rămâne fără apă rece între 13 și 16 octombrie. Apa Nova a anunțat întreruperi. Ce zone sunt afectate
Playtech.ro
Mai merită să faci facultatea de Informatică în era AI? Teama unui student de 19 ani: „Toți îmi spun că IT-ul va fi mort până termin”
Adevarul
Pensia anticipată se transformă în pensie pentru limită de vârstă. Cum pot femeile cu copii să iasă mai devreme la pensie și să scape de penalizare
wowbiz.ro
Imagini neașteptate cu Iulia Vântur și Salman Khan! Cei doi au fost surprinși în timpul unui ritual sacru și au stârnit reacții în rândul fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Nicolas, un băiețel român de aproape doi ani, și-a pierdut viața după ce a fost izbit de o dubă. Tragedia a avut loc sub privirile tatălui și a fratelui mai mare
iamsport.ro
Cvadruplul campion al României a spus motivul pentru care a ales-o pe Steaua în detrimentul lui Dinamo
MediaFlux
Anunțul momentului pentru 9,6 milioane de români! Veste privind pensiile de la ASF. Creștere de aproape 40%
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte