SĂNĂTATEA TA: Produsele lactate protejează creierul

Produsele lactate sunt benefice pentru sănătatea oaselor. Cercetătorii au descoperit însă că aceste produse sunt benefice și pentru funcționarea creierului, scrie Agerpres care citează site-ul passionsante.be.

Citeşte şi Care sunt semnele care îţi arată că nu trebuie să mai consumi lapte

O echipă de neurologi și de dieteticieni de la Universitatea din Kansas arată pentru prima dată că persoanele care consumă în mod regulat lapte și produse lactate prezintă concentrații mai mari de glutation în creier. Glutationul nu este furnizat de alimentație, dar organismul nostru îl fabrică pornind de la anumite elemente nutritive.

Citeşte şi Cauze care îţi încetinesc şi distrug creierul

Alte articole

Leon Dănăilă dezvăluie care sunt cele trei alimente ce ne distrug creierul. Ce spune renumitul neurochirurg despre acestea: „Cel mai bine este să mănânci din toate câte puțin”

Dr. Vlad Ciurea prezintă cele două alimente care sunt aliații creierului. Sunt gustoase și le găsești în orice magazin