SĂRBĂTORI 2013. Cum scapi de MAHMUREALĂ după ce ai petrecut cu prea mult alcool

SĂRBĂTORI 2013. Perioada sărbătorilor de iarnă este pentru mulţi dintre noi una în care mesele îmbelşugate sunt servite şi cu porţii zdravene de alcool. Ţuica, fiartă sau nu, pălinca, vinul, berea sau orice alte băuturi obişnuiesc unii să consume curg gârlă în această perioadă a anului şi o mulţime de oameni se confruntă, prin urmare, cu atât de neplăcuta mahmureală. Dacă pe la noi zeama de varză este cel mai cunoscut remediu împotriva mahmurelii, este bine de ştiut că există şi alte antidoturi pentru consumul excesiv de alcool.
Romania TV
28 dec. 2013, 13:35
SĂRBĂTORI 2013. Cum scapi de MAHMUREALĂ după ce ai petrecut cu prea mult alcool

Iată câteva remedii care te scapă de mahmureală în cel mai scurt timp:

Apa

Apa este o necesitate. După cum se ştie alcoolul este diuretic şi poate cauza deshidratare. Tocmai de aceea, înainte de a merge la culcare este indicat să bei până la jumătate de litru de apă. De asemenea, specialiştii spun că dacă la fiecare 500 ml de alcool bei un pahar cu apă vei înlocui fluidele pe măsură de le pierzi şi vei evita o beţie care se lasă cu o mahmureală cruntă.

Băuturi pentru sportivi

Chiar dacă efectul diuretic al alcoolului poate duce la pierderea unor electroliţi, nu este nevoie ca aceştia să fie înlocuiţi imediat. Ce înseamnă acest lucru? Spre exemplu mulţi oameni cred că băuturile pentru sportivi, gen Gatorade, sunt recomandate pentru combaterea mahmurelii, însă specialiştii spun că efectul acestora nu este diferit de cel al apei, aşa că nu arunca banii pe ferestră şi rămâi la apa plată.

Cafea

Mulţi oameni, mahmuri sau nu, preferă să înceapă ziua cu o cafea bună. Este totuşi bine de ştiut că o cafea nu înseamnă rezolvarea tuturor problemelor. În funcţie de persoană, cafeaua poate să te scape de o durere de cap sau să ţi-o amplifice. În cazul în care apelezi la cafea, studiile pe această temă sugerează să bei şi apă întrucât cafeina duce la deshidratare, la fel ca alcoolul. De asemenea, ai putea să iei şi o aspirină, atâta timp cât ştii că aceasta nu îţi poate face rău la stomac.

Mai mult alcool

Cui pe cui se scoate, spune o vorbă din bătrâni, aşa că multe persoane apelează la alcool pentru a scăpa de mahmureală. Totuşi, nu este indicat să consumi o băutură tare, aşa că o bere ar trebui să fie de ajuns pentru a-şi reveni. Specialiştii spun, însă, că aceasta este o idee proastă pentru că nu faci decât să amâni inevitabilul, iar durerea de cap va fi amplificată.

Pâine prăjită sau biscuiţi

Când eşti mahmur, nicio mâncare nu pare prea tentantă, mai ales dacă durerea de cap este asociată şi cu vărsături. Atunci, carbohidraţii sunt cel mai bun remediu pentru a evita o scădere a glicemiei şi, prin urmare, o iritabilitate şi o stare de oboseală accentuate. Astfel, te poţi trata cu gustări uscate, care îţi pun stomacul la lucru fără a-ţi accentua starea de rău.

Fructele, ceaiurile şi plimbările

Pentru a scăpa de mahmureală, în primul rând avem nevoie de odihnă. În plus, ceea ce trebuie să consumăm din belşug sunt ceaiurile (sunătoare, păpădie) sau sucurile naturale de fructe. Datorită lichidelor, alcoolul este eliminat din sânge, iar ficatul îşi va reveni.

Fructele, mai ales citricele, sunt şi ele foarte bune, deoarece vitamina C hrăneşte celula hepatică şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui. Şi bananele sunt o variantă avantajoasă.

Atunci când suntem mahmuri, mâncărurile grele, precum carnea grasă, ouăle sau brânza grasă nu sunt recomandate.

Un remediu bun împotriva stării de greaţă este mierea. Acest aliment conţine fructoză care ajută organismul să proceseze alcoolul mai repede.

Pe lângă odihnă şi alimentele-minune, care ne ajută să ieşim cu brio din mahmureală, importantă este şi mişcarea.

Sexul te poate scăpa de mahmureală

Potrivit cercetătorilor, o partidă de sex poate fi un remediu foarte eficient împotriva mahmurelii, după o noapte stropită din belşug cu alcool.

Cel puţin asta a descoperit o echipă de sexologi brazilieni, care, a efectuat un studiu interogativ asupra a 200 de voluntari, atât bărbaţi cât şi femei, care au împărtăşit echipei trăiri din experienţa proprie.

Rezultatele experimentale au arătat că zece minute de sex matinal sunt suficiente pentru ca mahmureala să dispară.

Sexologii explică acest fenomen prin următoarele argumente. Lupta cu mahmureala este câştigată mulţumită prolactinei feminine şi testosteronului masculin, doi hormoni pe care corpul îi secreta în timpul sexului.

Acesti hormoni ajută la eliminarea toxinelor din organism, refăcând vitalitatea acestuia. Descoperirea este valabilă dacă nu s-a consumat mai mult de 300 ml băuturi spirtoase sau un litru de vin.

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Cât trebuie să mănânci, de fapt, la vârsta de 50 de ani. Cele mai bune sfaturi ale unui nutriționist celebru
Capital.ro
Cartea de identitate trebuie schimbată neapărat. Românii sunt obligați. Anunț oficial de la Primărie
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Israelul publică noi fotografii cu liderul de facto al Hamas. Cum încearcă să se ascundă ultimul comandant de rang înalt rămas în viață
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Inflația explodează în România. Avertisment crunt din partea BNR
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Mihaela Rădulescu, prima REACȚIE după moartea lui Felix Baumgartner. A postat un mesaj sfâșietor
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Președintele Nicușor Dan, anunțul serii despre pensii: Eu am spus că a fost o greșeală...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”