Schimbarea orei ne dă peste cap. Creşte riscul de infarct, iar rata sinuciderilor devine mai ridicată

Schimbarea orei ne dă peste cap ritmul de zi cu zi şi ne afectează sănătatea timp de două săptămâni, atât cât durează adaptarea completă a organismului.

Potrivit medicilor, citaţi de România TV, în această perioadă am putea resimţi o stare permanentă de oboseală şi vom fi lipsiţi de energie. Pe de altă parte, noaptea mai lungă nu înseamnă altceva decât o predispunere la depresie, iar cei care suferă deja de pe urma acestei afecţiuni devin şi mai sensibili. Tocmai de aceea, numărul sinuciderilor creşte în perioada imediat următoare schimbării orei.

Pe de altă parte, medicii spun că în primele zile de la modificarea orei creşte riscul de infarct, cu până la 10 la sută.

De altfel, din aceste motive au fost ţări care au renunţat la schimbarea orei, Rusia şi Ucraina în 2011, iar Georgia şi alte state din Asia Centrală au renunţat încă din anul 2000.

Alte articole

Schimbarea orei 2026: cum îți afectează copilul și ce poți face, ca părinte, pentru a-l ajuta să treacă peste această perioadă

România trece la ora de vară pe 29 martie. Greșelile care pot accentua problemele de somn în această perioadă

România a trecut de la ora de vară la ora legală oficială standard, denumită de mulţi şi drept „ora de iarnă”, în noaptea de sâmbătă spre duminică, ceasurile fiind date înapoi cu o oră, astfel că ora 4.00 a devenit ora 3.00.

Citeşte şi Duminică se schimbă ORA. Cum ne afectează trecerea la orarul de iarnă