Secrete ale femeilor slabe

Te uiti invidioasa cum colega ta de birou mananca de toate si de doua ori mai mult decat tine, dar nu se ingrasa. Are gena buna, iti spui si inghiti in sec, mestecand indelung jumatate de mar. Da, poate fi vorba despre gena, dar si despre modul in care mananca. Vezi mai jos cateva secrete ale femeilor slabe.
Alina Costache
17 iul. 2014, 07:15
Secrete ale femeilor slabe

Mananca variat

Toate femeile slabe mananca variat, toate clasele de alimente: fructe, legume, cereale, carne sau lactate. Chiar daca vezi o femeie slaba ca devoreaza un meniu maxi la fast-food nu te increde in asta. Foarte putine femei pot manca asa in mod frecvent fara sa se ingrase. Pentru restul este o execeptie, asa cum ar trebui sa fie si pentru tine. Cele mai multe dintre femeile slabe au o igiena alimentara sanatoasa, bazata pe placere si diversitate. Iar a manca variat inseamna si ca iti poti face poftele din cand in cand, cu un meniu de la fast-food sau cu o merdenea.

CITEŞTE ŞI: Arată fabulos într-un timp record: Trucuri simple care te ajută să slăbeşti în 7 zile

Fa sport

Alte articole
Andreea Bălan și Victor Cornea au dansat pentru prima dată ca soț și soție. Valsul mirilor a fost unul dintre cele mai emoționante momente ale serii
Andreea Bălan și Victor Cornea au dansat pentru prima dată ca soț și soție. Valsul mirilor a fost unul dintre cele mai emoționante momente ale serii
Benjamin Netanyahu amenință Iranul cu o nouă invazie. Premierul israelian amenință: „Războiul nu s-a terminat”
Benjamin Netanyahu amenință Iranul cu o nouă invazie. Premierul israelian amenință: „Războiul nu s-a terminat”

Activitatea fizica este indipensabila pentru intretinerea corpului. Femeile slabe sunt in general firi dinamince, care ard mai multe calorii decat consuma. Secretul oricarei activitati fizice reusite este ca trebuie sa iti faca placere. Nu are rost sa te apuci de alergat, daca urasti acest lucru, nici sa mergi la inot, daca ti-e teama ca racesti dupa ce pleci de la bazin. Alege o activitate fizica care iti place si fii consecventa.

Iubeste-ti corpul

Poate parea lipsit de importanta ce vei citi, dar totusi trebuie sa iti iubesti corpul. Ca sa fii slaba, este vital sa nu iti maltratezi corpul si sa fii impacata cu imaginea ta.

Citeste mai mult pe curademiere.ro

Citeste și...
De ce expiră toate buletinele în august 2031. Schimbarea legată de cărţile de identitate de care românii trebuie să ştie
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
La 19 ani de la unul dintre cele mai grave momente din fotbalul românesc, Gabi Torje a făcut anunțul
Ultimele Stiri
În brațele lui și-a găsit liniștea după „Desafio”. Ce s-a întâmplat cu adevărat după divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira
Life
În brațele lui și-a găsit liniștea după „Desafio”. Ce s-a întâmplat cu adevărat după divorțul dintre Codruța Filip și Valentin Sanfira
EXCLUSIV Victor Ponta spune că România trebuie să „scape de USR-iști” după căderea Guvernului Bolojan și cere un Executiv „pentru români”. Fostul premier îl laudă pe Nicușor Dan: „Nu s-a panicat”
Politica
EXCLUSIV Victor Ponta spune că România trebuie să „scape de USR-iști” după căderea Guvernului Bolojan și cere un Executiv „pentru români”. Fostul premier îl laudă pe Nicușor Dan: „Nu s-a panicat”
Viktor Orban lansează un avertisment dur după ce a pierdut puterea în Ungaria și spune că noul Guvern riscă să fie „călcat în picioare” de Bruxelles: „Dacă nu luptați, vă vor jefui”
Extern
Viktor Orban lansează un avertisment dur după ce a pierdut puterea în Ungaria și spune că noul Guvern riscă să fie „călcat în picioare” de Bruxelles: „Dacă nu luptați, vă vor jefui”
George Burcea, mesaj cu subînțeles chiar în ziua nunții Andreei Bălan. Fotografia postată de fostul soț al artistei: „Commedia dell’arte 2.2”
Life
George Burcea, mesaj cu subînțeles chiar în ziua nunții Andreei Bălan. Fotografia postată de fostul soț al artistei: „Commedia dell’arte 2.2”
Radu Miruță spune că PSD și AUR au format o majoritate împotriva Guvernului și acuză jocuri de culise pentru împărțirea puterii: „Ar trebui ca ei să vină să arate ce pun în schimb”
Politica
Radu Miruță spune că PSD și AUR au format o majoritate împotriva Guvernului și acuză jocuri de culise pentru împărțirea puterii: „Ar trebui ca ei să vină să arate ce pun în schimb”
DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Vica Blochina, apariție incendiară! Cum arată în lenjerie intimă după ce a slăbit
Fanatik.ro
Câţi bani ar câştiga, de fapt, Jose Mourinho la Real Madrid! Giovanni Becali, dezvăluiri despre planurile revenirii lui The Special One pe Bernabeu
Capital.ro
Doliu în muzica populară din România! O mare cântăreață ne-a părăsit. Era considerată vocea de aur a cântecului muntenesc
Playtech.ro
Aplicația de lanternă descărcată de milioane acum 10 ani ascundea ceva grav: cazul care a atras atenția autorităților
Adevarul
Ce putere nu ar trebui să aibă niciodată președintele SUA. Avertismentul lui Barack Obama: „Aceasta este linia roșie”
wowbiz.ro
Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ultimul mesaj postat de Ioan Isaiu înainte să moară: ,,Urmează o injecție”
iamsport.ro
Jucase la Dinamo, dar nu a contat: fratele lui Nicolae Ceaușescu l-a transferat cu forța: ”Vrei să mai joci fotbal vreodată?”
MediaFlux
Andreea Bălan și Victor Cornea s-au căsătorit. Avem primele imagini de la nunta anului FOTO și VIDEO
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi