Secretele de sănătate ascunse în lămâi de care habar nu aveai

Publicat: Luni, 01 Aprilie 2013 08:53 // Actualizat: Luni, 01 Aprilie 2013 08:53 // Sursa: RTV.net

Există o mulţime de beneficii ale lămâilor pentru sănătate cunoscute de sute de ani. Printre acestea se numără efectele antibacteriene, antivirale şi puterea de a îmbunătăţi sistemul imunitar, dar şi ajutorul pe care îl oferă în cazul în care o persoană vrea să slăbească datorită faptului că sucul de lămâie ajută sistemul digestiv şi curaţă ficatul. Lămâile conţin o mulţime de substanţe benefice, precum acidul citric, calciu, magneziu, vitamina C, bioflavonoide, pectina şi limonen care îmbunătăţesc sistemul imunitar şi lupta împotriva infecţiilor.

Însă există mult mai multe beneficii conţinute de aceste fructe galbene. Iată câteva dintre cele mai puţin cunoscute. Indiferent că le consumi sub formă de suc, băuturi, dressing profită de puterea naturală de vindecare a lămâilor:

1. Lupta impotriva acneei

Lamaile contin acid citric care poate fi eficace impotriva acneei. Vitamina C, care se gaseste in citrice, este vitala pentru sanatatea pielii in vreme ce natura sa alcalina distruge unele tipuri de bacterii care cauzeaza acnee. Este recomandat ca primul lucru pe care il faci dimineata este sa bei un pahar de apa cu suc de lamaie. In plus, poti aplica suc proaspat de lamaie pe acnee si sa-l lasi pana a doua zi. Dimineata spala-te pe fata. S-ar putea ca sa ai o senzatie de usturime, insa aceasta va dispare imediat.

2. Alunga anxietatea

Studiile au aratat ca balsamul de lamaie are un efect calmant si prin urmare poate alunga oboseala, epuizarea, ameteala, anxietatea, nervozitatea si tensiunea. De asemenea, se crede ca inhalarea uleiului de ajuta la cresterea concentrarii si a vigilentei.

Citeşte continuarea pe sfatulpărintilor.ro

loading...
1 Comenteaza // Vezi comentarii
        Citeste mai mult despre:   
acnee anxietate lămâi sănătate secrete pentru sănătate sfatul parintilor
Daca ti-a placut articolul, urmareste RomaniaTV.NET pe   facebook facebook sau  twitter twitter.
12 apr 15:45
...concentrarii si a vigilentei. Despre beneficiile lamailor asupra sanatatii au mai scris si cei de la rtv.net Daca sunteti de acord cu cele scrise sau daca v-a placut articolul, il puteti distribui folosind butoanele de mai jos. O opinie...
1
EUR
4.7509
RON
23 Mar
noapte 6 °
zi 17 °
Ultimele joburi adaugate
24 H