Secretele Nataliei Mateuţ, pentru un trup de zeiţă: „Fac sala de mult. Când ajung la 55 de kilograme e rău, mă enervez”

„Pe perioada pandemiei am făcut sport în casă și în zilele călduroase, când vremea mi-a permis, am ieșit afară, pentru că stau la vilă cu curte, și m-am aprovizionat cu tot ce trebuie: gantere, salteluță, am și aparate, bandă și altele prin casă, la care mai face mama, ea neputând și neavând timp să meargă la sala în fiecare zi. M-am folosit atunci de ele și mi-am făcut o mică sala acasă și un program aproape zilnic, iar acum, de când s-au deschis sălile am reînceput din nou activitatea.

Merg la kickbox, la tot felul de clase care mai de care mai variate pentru că e important să avem grijă de joi și să facem sală.

Eu una fac sala de mult, sunt obișnuită cu sportul, mi-a plăcut întotdeauna să am grijă de mine, să fac mișcare regulat. Recunosc că în perioada pandemiei m-am și îngrășat puțin dar cred că am dat jos  cele 2-3 kilograme pe care le-am pus stând acasă. Nu îmi fac griji! Pe cât de repede mă pot îngrășa, metabolismul mă ajută să slăbesc la fel de repede.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Dani Oțil, replică pentru Gabriela Prisăcariu la aniversarea a cinci ani de căsnicie: „Ce să sărbătoresc?”

Schimbare importantă la Aeroportul Otopeni. Parcarea poate fi plătită și online

Mănânc salate, peste, grătar, tot felul de cărnuri slabe, fresh-uri dimineața, dulciuri cât mai puțin, fructe, pepene roșu, caisele, cireșele sunt nelipsite din frigiderul meu. Îmi fac tot felul de smoothie-uri, de sucuri naturale și alte combinații de gen,  încerc să nu mănânc foarte mult dar am fost dintotdeauna și sunt o pofticioasă. Trebuie să mă abțin pe partea de dulciuri. 

Nu am antrenor personal la sală, fac clase, gen ore, dar e tot timpul antrenorul care face cu noi și se ocupă de fiecare. Ca și kilograme variez între 50 și 55. Când ajung la 55 de kilograme e rău, mă enervez, acum cred că am vreo 51 de kilograme, ceea ce este bine, la o înălțime de 1,70. Iar în afară de silicoane nu am nicio operație estetică și nici nu doresc să îmi fac în viitorul apropiat!„, a declarat Natalia Mateuţ la Antena Stars.