Secretul gospodinelor din Moldova pentru cele mai bune sarmale. Ce să adaugi în compoziție, ingredientul care le leagă și le face gustoase

Sarmalele sunt un preparat de bază pe mesele românilor, mai ales în perioada sărbătorilor. Fie că sunt în foi de varză sau de viță de vie, sarmalele sunt nelipsite din meniul gospodinelor. Totuși, de multe ori, gospodinele se întreabă cum pot face ca sarmalele să fie fragede, gustoase și să rămână proaspete pentru mai multe zile. Răspunsul vine din partea gospodinelor din Moldova, care au câteva trucuri simple, dar eficiente.
Cătălina Burghelea
24 dec. 2025, 14:50
Secretul gospodinelor din Moldova pentru cele mai bune sarmale. Ce să adaugi în compoziție, ingredientul care le leagă și le face gustoase

Unul dintre secretele care garantează sarmale fragede și proaspete este adăugarea unui ingredient special în compoziție: mălaiul. Gospodinele din Moldova adaugă o lingură de mălai în umplutura de sarmale, iar acest truc are un efect minunat. Mălaiul le leagă și ajută la frăgezirea cărnii, astfel încât sarmalele vor rămâne fragede și cu o textură plăcută chiar și după câteva zile.

Un alt aspect important pentru sarmale deosebite este alegerea amestecului de carne. Proporția clasică este de aproximativ 70% carne de porc și 30% carne de vită, dar aceasta poate fi ajustată în funcție de preferințele fiecărei gospodine. Carnea de vită adaugă mai multă aromă și o textură densă, în timp ce carnea de porc conferă suculență sarmalelor.

Vezi și Cum prepară Sorin Bontea sarmalele de Crăciun. La ce trebuie să fii atent atunci când pregătești frunzele de varză

Pe lângă carne, ingredientele care fac diferența sunt orezul, ceapa și verdețurile. Acestea sunt esențiale pentru umplutura perfectă, dar există un alt secret pe care poate nu îl știai: cartoful ras fin. Da, adăugarea unui cartof ras, pe care trebuie să-l storci bine de zeamă, contribuie la gustul divin al sarmalelor.

Și chef Cătălin Scărlătescu are câteva sfaturi valoroase pentru a prepara sarmale perfecte, mai ales pentru mesele de sărbători. Unul dintre cele mai importante sfaturi ale bucătarului este călirea cepei înainte de a o adăuga în compoziția de sarmale. Călește ceapa înainte de a o pune în umplutură pentru sarmale, „apoi o amestecăm cu carnea tocată, orezul spălat în prealabil, cimbru, sare, piper.

Între timp, alegem cele mai frumoase frunze de varză murată. Împăturim cu grijă conţinutul. După ce am terminat de făcut sarmalele, tocăm varza murată şi o amestecăm cu bulion“.

În plus, un alt ingredient care dă un gust deosebit sarmalelor este afumătura. Cătălin Scărlătescu recomandă să adaugi o bucată de afumătură în oala cu sarmale pentru ca aroma să pătrundă bine în fiecare rând de sarmale, dându-le un gust irezistibil și o savoare aparte.

Dacă urmezi acești pași și adaugi ingredientele recomandate de gospodinele din Moldova și de chef Cătălin Scărlătescu, vei obține sarmale fragede și gustoase.

Citește și Sărmăluțe în cuib după rețeta lui Radu Anton Roman. Ce să pui printre sarmale, în oală, pentru o aromă nemaipomenită

DailyBusiness
Tanczos Barna respinge ideea suspendării președintelui Nicușor Dan: „Un foc de paie, nu se va întâmpla”
Spynews
Tavanul unui hotel din Sibiu s-a prăbușit peste oamenii din piscina interioară. Planul roșu a fost activat de urgență
Fanatik.ro
Afacerea în care a investit Giani Kiriță! A renunțat la televiziune pentru ea și e dedicat total noii sale ocupații
Capital.ro
Ce a schimbat, de fapt, Traian Băsescu în România. Dan Voiculescu îl judecă peste ani: O catastrofă irepetabilă
Playtech.ro
Declin demografic accelerat în România. Țara a ajuns la nivelul populației de acum aproape 50 de ani
Adevarul
Serviciile ucrainene lovesc greu în armata rusă. Un avion-cheie a fost scos din luptă înainte de distrugerea submarinului din Novorossiisk
wowbiz.ro
Clipe cumplite pentru Loredana Groza, în prag de sărbători! Tatăl artistei se află în stare gravă la spital: „Tata…fă-te bine”
Economica.net
"Anomalia" din magazinele LIDL. Ce produs e mai ieftin în Germania decât în România
kanald.ro
EXCLUSIV Ce cadouri se dau de Crăciun în familia lui Dan Negru. Prezentatorul Kanal D a dezvăluit și ce își dorește pentru 2026
iamsport.ro
Dan Șucu, acuzat direct că ar fi cumpărat Genoa cu ”bani furați”! Ce afaceri ”de milioane de euro” cu statul ar avea: ”Folosește o firmă dintr-un sat din județul Galați”
MediaFlux
Prognoza meteo de Crăciun și Revelion. ANM anunță oficial cum va fi vremea în fiecare regiune din România
stirilekanald.ro
Explozie pe Autostrada A1! Un camion plin cu GPL a sărit în aer după un accident cu un TIR. Imagini șocante
Superliga 2025 – runda finală: FCSB vs Rapid și alte 2 meciuri de top în weekend