Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care a slăbit 10 kilograme într-un timp record: „Nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă”

Carmen Tănase nu se mândrește doar cu o carismă incredibilă, ci și cu o siluetă de invidiat. Recent, ea a dezvăluit cum a reușit să slăbească 10 kilograme într-un timp record.
Alina Costache
10 mai 2024, 23:11
Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care a slăbit 10 kilograme într-un timp record: „Nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă”
Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care a slăbit 10 kilograme într-un timp record: „Nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă”

Carmen Tănase se mândrește cu rezultatele sale în ceea ce privește pierderea în kilograme. În ultima perioadă, ea a rueșit să slăbească 10 kilograme cu o dietă pe care a dezvăluit-o fără menajamente.

Citește și: Carmen Tănase, despre problemele de sănătate cu care se confruntă: „M-am dus pentru ceva și au descoperit altceva”

Dieta cu care Carmen Tănase a slăbit 10 kilograme

După ce a încercat nenumărate diete pentru a scăpa de excesul de kilograme, Carmen Tănase a reușit să dea jos grăsimea nedorită.

„Am slăbit cu o dietă pe care nu știu cum de nu am folosit-o până acum, îmi vine să îmi dau cu pumnii în cap, pentru că am ținut toate dietele posibile și imposibile. Eu am fos tun om slab, aveam complex pentru că eram îngrozitor de slabă, ca un băț, era ceva îngrozitor, nu aveam nicio formă. După ce am născut a fost ok, după care au început problemele cu tiroida și s-a dat totul peste cap, eu am aflat târziu problemele cu tiroida și m-am îngrășat. Și am ținut toate dietele din toate revistele, de pe toate site-urile și slăbeam 3-4 kilograme și puneam 10 la loc”, a povestit Carmen Tănase în podcastul lui Adrian Artene.

Astfel, actrița dezvăluie că nu ține o dietă obișnuită, ci una care are în spate studii bine documentate, special concepută de cei mai buni specialiști din domeniul alimentar. Acum este foarte fericită că a reușit să slăbească sănătos și într-un timp rapid, având parte de tot nutrienții necesari organismului pentru a funcționa optim.

„Într-o bună zi am văzut dieta asta pe internet și am zis de ce nu încerc și eu. Cu 30 și ceva de studii clinice, este concepută pentru bolnavii de diabet tip 2, pentru că ei trebuie să țină regim, dar să aibă și toți nutrienții care le trebuie. E foarte complicat să-ți faci tu un regim care să aibă și puține calorii, dar să aibă și vitamine, e foarte greu. Niște oameni au muncit mulți ani ca să facă această dietă”, a mai explicat Flăcărica din „Inimă de țigan”.

În prezent, Carmen Tănase are șase mese pe zi pe care le poate consuma oriunde și oricând dorește, fără limite sau reguli bine stabilite.

„Trebuie să mănânci șase mese, asta e ideea, ca să ai tot ce îți trebuie pentru o zi. La noi trece o săptămână și nu mănânci tot ce-ți dorești. Tu poți să-ți împarți mesele astea cum vrei, nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă, liberă, o iei cu tine. Când m-am apucat, în primele zile am început să mă dezumflu și să fluture hainele pe mine, M-am dus la doctor să-mi facă operație de stomac și m-a dat afară”, a mai spus Carmen Tănase.

Citește și: Carmen Tănase, răspuns neașteptat când a fost întrebată despre teama de moarte: „Te uită lumea imediat. Dumnezeu m-a distribuit de când m-am născut într-un rol”

Spynews
Despărțire neașteptată în showbiz! Și-au spus adio la nici un an de când au devenit soț și soție. Detaliile divorțului, dezvăluite la Știrile Antena Stars | VIDEO
Bzi.ro
Iuliana Pepene a făcut ravagii, în costum de baie, pe litoral! Imagini incendiare cu blondina de la Antena 1
Fanatik.ro
Cele trei legume care te hidratează indiferent de anotimp. Sunt delicioase și pot fi combinate în numeroase moduri
Capital.ro
Interzis pentru cei care fac ITP-ul. Se face dosar penal. Pedeapsă de 2 ani și 6 luni de închisoare
Playtech.ro
Iubita lui Selly, fotografiată FĂRĂ haine! Imaginile au APĂRUT pe net
DailyBusiness
Este alertă de ultimă oră! România va fi măturată de furtuni și inundații
Adevarul
Am intrat în sezonul bolilor digestive. Camerele de gardă sunt pline. Medic: „Spălați pepenii înainte de a-i mânca!”
Spynews
Cine este Caterina, noua iubită a lui Alex Bodi. Omul de afaceri a uitat-o pe Ema Uta pentru o tânără de 20 de ani
Spynews
Livia, fosta soție a lui Cătălin Bordea, un nou mesaj după ce a fost pusă la zid: „Ar fi de râs dacă n-ar fi de plâns”
Evz.ro
Alex Bodi, acuzații la adresa fostei iubite. Cei doi se află în Mykonos, dar în hoteluri diferite
Ego.ro
Andreea Marin a făcut SENZAȚIE într-un costum de baie DECOLTAT. Vedeta are o siluetă perfectă, după ce a slăbit considerabil FOTO
Prosport.ro
Gestul lui Alibec pentru gimnasta Anca Surdu, noua iubită, la nunta lui Ianis Hagi! Toată lumea s-a întrebat despre cine e vorba. EXCLUSIV
wowbiz.ro
Suspectul crimei din Brăila a mărturisit tot ce s-a întâmplat în cabinetul stomatologic! Ce confesiune i-a făcut Marina Gavril înainte să fie omorâtă: "Mi-a zis că..."
Cancan.ro
Discuție HALUCINANTĂ între mama și suspectul crimei din Brăila: „Mai mult de 12, 13 ani nu faci”
Playsport.ro
Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude
kanald.ro
Cod galben de vijelii în mare parte din țară! Zonele din România în care vor fi ploi torențiale și căderi de grindină
Capital.ro
Cristian Cioacă e terminat. Decizia care îl înfundă pe fostul soț al Elodiei
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
FOTO. Ioana Tamaș, apariție incendiară în costum de baie. Imaigni hot cu soția lui Gabi Tamaș în Bali
stirilekanald.ro
Descoperirea făcută de oamenii legii, care ar putea rezolva definitiv cazul crimei din Brăila! A fost găsită în casa mamei suspectului
substantial.ro
Oficialii turci critică SUA pentru invitația adresată lui Netanyahu de a vorbi în Congres
MediaFlux
Se dau BANI de la stat! SUMELE variază între 2.000 și 5.000 de lei de PERSOANĂ
Shtiu.ro
Care este țara europeană cu cei mai mulți țigani? Nu, nu e România!