Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care a slăbit 10 kilograme într-un timp record: „Nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă”

Carmen Tănase nu se mândrește doar cu o carismă incredibilă, ci și cu o siluetă de invidiat. Recent, ea a dezvăluit cum a reușit să slăbească 10 kilograme într-un timp record.
Alina Costache
10 mai 2024, 23:11
Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care a slăbit 10 kilograme într-un timp record: „Nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă”
Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care a slăbit 10 kilograme într-un timp record: „Nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă”

Carmen Tănase se mândrește cu rezultatele sale în ceea ce privește pierderea în kilograme. În ultima perioadă, ea a rueșit să slăbească 10 kilograme cu o dietă pe care a dezvăluit-o fără menajamente.

Citește și: Carmen Tănase, despre problemele de sănătate cu care se confruntă: „M-am dus pentru ceva și au descoperit altceva”

Dieta cu care Carmen Tănase a slăbit 10 kilograme

După ce a încercat nenumărate diete pentru a scăpa de excesul de kilograme, Carmen Tănase a reușit să dea jos grăsimea nedorită.

„Am slăbit cu o dietă pe care nu știu cum de nu am folosit-o până acum, îmi vine să îmi dau cu pumnii în cap, pentru că am ținut toate dietele posibile și imposibile. Eu am fos tun om slab, aveam complex pentru că eram îngrozitor de slabă, ca un băț, era ceva îngrozitor, nu aveam nicio formă. După ce am născut a fost ok, după care au început problemele cu tiroida și s-a dat totul peste cap, eu am aflat târziu problemele cu tiroida și m-am îngrășat. Și am ținut toate dietele din toate revistele, de pe toate site-urile și slăbeam 3-4 kilograme și puneam 10 la loc”, a povestit Carmen Tănase în podcastul lui Adrian Artene.

Astfel, actrița dezvăluie că nu ține o dietă obișnuită, ci una care are în spate studii bine documentate, special concepută de cei mai buni specialiști din domeniul alimentar. Acum este foarte fericită că a reușit să slăbească sănătos și într-un timp rapid, având parte de tot nutrienții necesari organismului pentru a funcționa optim.

„Într-o bună zi am văzut dieta asta pe internet și am zis de ce nu încerc și eu. Cu 30 și ceva de studii clinice, este concepută pentru bolnavii de diabet tip 2, pentru că ei trebuie să țină regim, dar să aibă și toți nutrienții care le trebuie. E foarte complicat să-ți faci tu un regim care să aibă și puține calorii, dar să aibă și vitamine, e foarte greu. Niște oameni au muncit mulți ani ca să facă această dietă”, a mai explicat Flăcărica din „Inimă de țigan”.

În prezent, Carmen Tănase are șase mese pe zi pe care le poate consuma oriunde și oricând dorește, fără limite sau reguli bine stabilite.

„Trebuie să mănânci șase mese, asta e ideea, ca să ai tot ce îți trebuie pentru o zi. La noi trece o săptămână și nu mănânci tot ce-ți dorești. Tu poți să-ți împarți mesele astea cum vrei, nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă, liberă, o iei cu tine. Când m-am apucat, în primele zile am început să mă dezumflu și să fluture hainele pe mine, M-am dus la doctor să-mi facă operație de stomac și m-a dat afară”, a mai spus Carmen Tănase.

Citește și: Carmen Tănase, răspuns neașteptat când a fost întrebată despre teama de moarte: „Te uită lumea imediat. Dumnezeu m-a distribuit de când m-am născut într-un rol”

DailyBusiness
Dani Oțil dă lovitura cu o nouă afacere, în 2025. Cât costă un abonament la studioul său de yoga și pilates
Spynews
Cu cine seamănă băiețeul Cristinei Cioran! Vedeta a devenit mamă pentru a doua oară cu puțin timp în urmă 
Bzi.ro
Lora a fost dată afară de la Antena 1 pe ușa din dos! Vedeta a fost umilită în ultimul hal!
Fanatik.ro
Limba care se aseamănă cu româna și pe care nu te aștepți să o auzi în acele locuri. E folosită de o comunitate cu legături puternice românești. Cum se spune, de fapt, la fluier, vatră sau brânză
Capital.ro
Documentul care înseamnă Stop pentru Călin Georgescu. S-a publicat decizia CCR
Playtech.ro
Elon Musk, tată pentru a 13-a oară în secret, cu o influenceriță MAGA controversată
DailyBusiness
Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului
Adevarul
Adevăratele motive ale uciderii evreilor în Europa. Ce înseamnă pogrom și de la ce vine
wowbiz.ro
Victor Dorobanțu, roman care joacă în “Wednesday", vorbește în premieră despre iubita sa: “M-a abordat ea pe mine, pe social media”. Cum sărbătoresc de Ziua Îndrăgostiților
Spynews
Ce ținute poartă Alexandru Papadopol și Cristiana Luca la nunta lor! Actorul și soția lui, doi miri relaxați! | PAPARAZZI
Spynews
Locul din Europa în care a fost descoperit cel mai mare lac termal subteran din lume. Se află într-o peșteră și arată incredibil | FOTO
Evz.ro
Vine iarna în România. Anunț teribil de la ANM
Ego.ro
Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”
Prosport.ro
FOTO. El are 72 de ani, ea doar 24. Milionarul nu mai are nicio jenă și se afișează cu ea peste tot
kanald.ro
Dragostea aproape că i-a costat viața. Două accidente rutiere grave au avut loc în noaptea de Valentine’s Day după ce șoferii se grăbeau spre iubitele lor
Cancan.ro
AMENDĂ de 1.000 lei pentru românii care locuiesc la bloc și fac această neglijență în scara blocului
Playsport.ro
INCREDIBIL! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
România, în ghearele Rusiei! Băsescu cutremură milioane de români: Nu am niciun dubiu
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Vicecampioana olimpică și-a arătat tatuajele și piercing-ul dintr-o zonă delicată
stirilekanald.ro
Cum se traduce numele lui Donald Trump în română? Incredibil ce poate să însemne! Așa se explică multe
substantial.ro
Misterul fotografiilor OZN din 1990: Ce ascunde Ministerul Apărării britanic?
MediaFlux
RĂSTURNARE privind ALEGERILE PREZIDENȚIALE! E bomba ZILEI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum a arătat Bucureștiul în seara de Valentine’s Day