Secretul lui Carmen Tănase pentru un corp zvelt. Dieta cu care a slăbit 10 kilograme într-un timp record: „Nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă”

Carmen Tănase se mândrește cu rezultatele sale în ceea ce privește pierderea în kilograme. În ultima perioadă, ea a rueșit să slăbească 10 kilograme cu o dietă pe care a dezvăluit-o fără menajamente.

Citește și: Carmen Tănase, despre problemele de sănătate cu care se confruntă: „M-am dus pentru ceva și au descoperit altceva”

Dieta cu care Carmen Tănase a slăbit 10 kilograme

După ce a încercat nenumărate diete pentru a scăpa de excesul de kilograme, Carmen Tănase a reușit să dea jos grăsimea nedorită.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

„Am slăbit cu o dietă pe care nu știu cum de nu am folosit-o până acum, îmi vine să îmi dau cu pumnii în cap, pentru că am ținut toate dietele posibile și imposibile. Eu am fos tun om slab, aveam complex pentru că eram îngrozitor de slabă, ca un băț, era ceva îngrozitor, nu aveam nicio formă. După ce am născut a fost ok, după care au început problemele cu tiroida și s-a dat totul peste cap, eu am aflat târziu problemele cu tiroida și m-am îngrășat. Și am ținut toate dietele din toate revistele, de pe toate site-urile și slăbeam 3-4 kilograme și puneam 10 la loc”, a povestit Carmen Tănase în podcastul lui Adrian Artene.

Alte articole

Marina Dina vine cu recomandări pentru femeile de peste 40 de ani. Cum să-ți menții corpul sănătos: „Începi să înțelegi că odihna nu este lene”

Carmen Brumă vorbește despre cum se fac cumpărăturile în familie. Motivul pentru care nu ia masa alături de Mircea Badea: „De multe ori confundăm setea cu foamea”

Astfel, actrița dezvăluie că nu ține o dietă obișnuită, ci una care are în spate studii bine documentate, special concepută de cei mai buni specialiști din domeniul alimentar. Acum este foarte fericită că a reușit să slăbească sănătos și într-un timp rapid, având parte de tot nutrienții necesari organismului pentru a funcționa optim.

„Într-o bună zi am văzut dieta asta pe internet și am zis de ce nu încerc și eu. Cu 30 și ceva de studii clinice, este concepută pentru bolnavii de diabet tip 2, pentru că ei trebuie să țină regim, dar să aibă și toți nutrienții care le trebuie. E foarte complicat să-ți faci tu un regim care să aibă și puține calorii, dar să aibă și vitamine, e foarte greu. Niște oameni au muncit mulți ani ca să facă această dietă”, a mai explicat Flăcărica din „Inimă de țigan”.

În prezent, Carmen Tănase are șase mese pe zi pe care le poate consuma oriunde și oricând dorește, fără limite sau reguli bine stabilite.

„Trebuie să mănânci șase mese, asta e ideea, ca să ai tot ce îți trebuie pentru o zi. La noi trece o săptămână și nu mănânci tot ce-ți dorești. Tu poți să-ți împarți mesele astea cum vrei, nu trebuie să cântărești, să ții ore, e foarte comodă, liberă, o iei cu tine. Când m-am apucat, în primele zile am început să mă dezumflu și să fluture hainele pe mine, M-am dus la doctor să-mi facă operație de stomac și m-a dat afară”, a mai spus Carmen Tănase.

Citește și: Carmen Tănase, răspuns neașteptat când a fost întrebată despre teama de moarte: „Te uită lumea imediat. Dumnezeu m-a distribuit de când m-am născut într-un rol”