Seminţele de pepene verde, beneficii miraculoase. De ce boli te apără

Consumul de seminte de pepene verde ajuta la mentinerea masei musculare si regleaza nivelul colesterolui din sange.

Aceste seminte minune au grija si de silueta ta. Ele previn tulburarile digestive, constipatia, dar si balonarea. De asemenea, semintele de pepene verde sunt recomandate si in curele de slabire. Ele sunt foarte satioase si te vor ajuta sa scapi mai usor de kilogramele in plus.

Citeşte şi  Vedeta alimentatiei de vara si cele 10 beneficii uluitoare ale sale: pepenele rosu

Regleaza tensiunea arteriala

Alte articole

Seminţe de pepene verde, o gustare plină de proteine. Se trag la tigaie şi se servesc în salate sau cu iaurt

Rețetă de gem din pepene verde fără zahăr. Ingredientul secret care îi dă un gust aparte

Proteinele din semintele de pepene verde contin aminoacizi esentiali, printre care cei mai importanti sunt: arginina, care are capacitatea de a regla tensiunea arteriala, triptofan, care ajuta la reglarea secretiei de melatonina, hormon care ajuta la inducerea somnului, acid glutamic si lizina.

Citeşte mai mult pe ele.ro