Sfaturile bunicii pentru slăbit sănătos

Vreţi să slăbiţi sănătos şi frumos? Va prezentăm câteva reţete simple care vă pot ajuta. 
Romania TV
17 feb. 2019, 17:09
Sfaturile bunicii pentru slăbit sănătos

Apa calduta este cel mai simplu si mai accesibil remediu de pe vremea bunicii. in plus, este eficient si nu are niciun efect secundar. Asteparile trebuie sa fie insa realiste: nu slabesti daca bei apa calda, dar te ajuta foarte mult daca urmezi un program de slabit. Este indicat sa bei un pahar de apa calduta, pe stomacul gol, in fiecare dimineata.

Poti folosi apa plata, apa de izvor sau chiar apa de la robinet, insa aceasta din urma trebuie fiarta 3 minute si apoi racita pana ajunge la aproximativ 30 de grade Celsius.

Consumul de apa calda inainte de micul dejun ajuta la detoxifierea organismului, are efect depurativ si faciliteaza lavajul gastro-intestinal. In apa calda se pot adauga si cateva picaturi de suc de lamaie. Este o solutie excelenta pentru ameliorarea tranzitului intestinal, facilitarea digestiei si arderea grasimilor. in acest scop, un pahar de apa cu lamaie este binevenit inaintea oricarei mese.

O alternativa la apa calda este clasica reteta de otet de mere amestecat cu miere. Otetul de mere este cunoscut din Antichitate pentru proprietatea sa de a taia pofta de mancare. in timp, s-a observat ca acest remediu natural favorizeaza eliminarea toxinelor, are efect drenant si usureaza digestia.

Se prepara astfel: intr-un pahar cu apa adaugati 2 lingurite de otet de mere (bio sau preparat artizanal) si o lingurita de miere. Amestecati si beti cu 30 de minute inainte de micul dejun.

Atentie! Otetul este contraindicat persoanelor care sufera de hiperaciditate, gastrita sau ulcer. Aciditatea otetului poate cauza probleme dentare, de aceea este indicat sa va spalati pe dinti dupa administrarea preparatului. Nu Oricum este bine sa cereti sfatul medicului inainte de a incepe cura cu otet de mere si respectati dozele recomandate.

DailyBusiness
Planta-minune care te scapă de muşte, ţânţari şi furnici. Lidia Fecioru: „Este aur curat”
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Irina Columbeanu a spus tot despre iubitul francez! „Sunt deschisă!“
Fanatik.ro
Un elev din Argeș a luat 9,90 la BAC și a depus contestație. Rezultatul l-a făcut unic în județul său
Capital.ro
Statul ia bani de la români. Anunț de la Ministerul Finanțelor pentru românii peste 18 ani. Se achită de azi, 7 iulie
Playtech.ro
Imaginea momentului cu soţia lui Dragoș Pavăl! Cum arată cea care îi este alături de ani de zile patronului Dedeman
DailyBusiness
Ce să NU faci niciodată la un interviu de angajare. Cea mai importantă întrebare pe care ar trebui să o pui: „Îți arată adevărul dincolo de aparențe”
Adevarul
Puterea lui Xi, în scădere. De ce lipsește liderul chinez de la summit-ul BRICS? Criza tăcută din spatele zidurilor de la Beijing
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Gigi Becali șochează România: Nu vreau pensie! Mai dau 100, să se facă bugetul!
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Părinții cu venituri sub 3000 de lei ar putea fi scutiți de la plata CASS. Ce alte modificări se cer la noul pachet fiscal
Cancan.ro
Ilie Bolojan desființează pensiile speciale! Anunțul care dinamitează România
Playsport.ro
PSD, în cădere liberă. AUR atinge un maxim istoric în cel mai...
Capital.ro
Fotbalul românesc își ia rămas-bun de la un nume istoric. Era o adevărată legendă. Echipa a anunțat vestea tristă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
Infern după inundațiile din Texas: crește bilanțul la 82 de morți. Mai multe fete din tabăra de vară, încă dispărute
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Zeci de scorpioni au invadat o comună din România. Temperaturile ridicate favorizează apariția acestora | VIDEO
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Satul care a devenit „capitala trandafirilor” din România