Slăbeşte 10 kilograme într-o lună cu dieta sportivului

Nu e un lucru uşor să ţii o dietă, cu atât mai greu una care să şi dea roade. Sunt atât de multe reţete miraculoase, fiecare autor mândrindu-se că a descoperit calea către fericire dar, de cele mai multe ori, acestea sunt fie fără niciun rezultat, fie sunt prea greu de urmat în condiţiile în care viaţa noastră este extrem de agitată, atât acasă, cât şi la serviciu, timpul liber fiind mai degrabă o iluzie decât ceva concret.
Romania TV
15 feb. 2014, 08:21
Slăbeşte 10 kilograme într-o lună cu dieta sportivului

Ei bine, in cele ce urmeaza iti vom oferi o reteta extrem de simpla, numita si dieta sportivului, un regim axat pe zilele saptamanii usor de tinut minte si in acelasi timp usor de urmat data fiind simplitatea acestuia. Si cel mai frumos lucru?

Avem ziua de duminica in care putem face pauza de la regimul impus, pauza in care sa mancam ceea ce ne place, evident pastrand limitele. Sa vedem ce si cum:

Luni – Miercuri – Vineri

Dimineata : o cafea fara zahar si un mar

Alte articole
Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile
Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!
Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!

Pranz : 2 cartofi fierti in coaja si o pulpa de pui fiarta sau fripta

Cina : 1 ou fiert, o cana de compot , un iaurt dietetic

Continuarea pe Lyla.ro.

Citeste și...
Anunţul trist al momentului despre Traian Băsescu! Era de aşteptat după ultimele informaţii despre fostul preşedinte
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Horoscop zilnic pentru joi, 21 august 2025. Gemenii sunt înconjurați de mister
DailyBusiness
Musli cu fructe retras de ANSVSA din magazinele Profi din cauza nivelului de toxicitate
Spynews
Hidrologii anunță prăpăd în mai multe zone din România! A fost emis cod portocaliu de inundații. Unde vor lovi puhoaiele
Bzi.ro
Testul sigur al femeii de 55 de ani pentru a descoperi dacă un bărbat e bun la pat. La ce îi supune modelul de fitness
Fanatik.ro
Motivul sinuciderii de pe Autostrada A1. Ce au găsit autoritățile la casa minorei și cum a ieșit testul de sarcină
Capital.ro
ANAF a dat termen 5 zile. Nunțile, botezurile sau alte evenimente, la control. Se transmit toate datele
Playtech.ro
Ce salariu are un administrator de bloc în 2025 și cine îl stabilește
Adevarul
Ultimul trend la nivel mondial: suzeta pentru bărbați, folosită ca metodă anti-stres. Nebunia a început de la un fotbalist și de la un artist
wowbiz.ro
FOTO | El este băiatul care s-a aruncat alături de iubita lui în fața TIR-ului, pe A1!
Evz.ro
Laura Cosoi, surpriză pentru fetița ei. I-a serbat ziua de naștere peste hotare
Prosport.ro
Imaginile verii cu Diana Munteanu în costum de baie
kanald.ro
Mircea este tânărul de 25 de ani care a murit în accidentul din Constanța. Era pasager în mașina care i-a devenit sicriu
Cancan.ro
BREAKING | Influnceriță de 27 de ani, împușcată mortal în mașina soțului ei
iamsport.ro
Transferul realizat de Gigi Becali ar putea fi anulat de TAS: ”Nu mi se pare normal”
MediaFlux
EXCLUSIV Profesorii se revoltă după declarațiile lui Bolojan. 10% din personal va dispărea din sistem, iar cadrele didactice vor munci o lună în plus pe an
stirilekanald.ro
Mihai și-a dat ultima suflare sub ochii soției sale, în timp ce încerca să salveze de la înec un bărbat. Femeia a văzut totul: „Omul acela l-a tras de picior și l-a băgat la fundul apei”
Cursul valutar BNR miercuri, 20 august 2025: Prețul gramului de aur se află în scădere