exercitii kegel

Săptămâna 11 de sarcină. Începe exerciţiile Kegel
28 ian. 2019, 08:38

Săptămâna 11 de sarcină. Începe exerciţiile Kegel

Esti in saptamana 11 de sarcina. Bebelusul tau creste, creste creste. Daca n-ai facut-o deja, este timpul sa incepi exercitiile…
Exerciţii pentru întărirea muşchilor pelvieni: beneficiile nebănuite pentru sănătate
21 apr. 2015, 06:02

Exerciţii pentru întărirea muşchilor pelvieni: beneficiile nebănuite pentru sănătate

Cu cat muschii pelvieni sunt mai puternici, cu atat scazi riscul aparitiei incontinentei si iti imbunatatesti performantele sexuale!
Gimnastica intimă îmbunătăţeşte viaţa sexuală
11 mart. 2015, 12:35

Gimnastica intimă îmbunătăţeşte viaţa sexuală

La-ndemâna oricui și ușor de efectuat, exercițiile pentru tonifierea mușchilor perineului îmbunătățesc viața intimă. Cunoscute și sub denumirea de exercițiile…
Incontinenţă urinară. Tratament şi prevenire cu exerciţii Kegel
19 mart. 2014, 10:14

Incontinenţă urinară. Tratament şi prevenire cu exerciţii Kegel

Luăm în discuţie incontinenta urinară: tratament, prevenire, cauze şi exerciţii Kegel.
Schimbări minore care-ţi pot îmbunătăţi viaţa
29 mai 2013, 11:13

Schimbări minore care-ţi pot îmbunătăţi viaţa

Multe persoane susţin că “lucrurile mici” contează în viaţă, pentru că sunt mult mai numeroase decât “lucrurile mari”.
Exerciţii fizice pentru îmbunătăţirea vietii sexuale
07 mai 2013, 06:23

Exerciţii fizice pentru îmbunătăţirea vietii sexuale

Ştii deja că sportul este bun pentru sănătatea ta. Însă ştiai că mersul la sală îţi îmbunătăţeşte viaţa sexuală?
Totul despre exerciţiile Kegel
01 dec. 2012, 06:53

Totul despre exerciţiile Kegel

Foarte multe femei sufera de incontinenta urinara care se instaureaza o data ce inainteaza in varsta. Varsta, ca factor general,…