Taurina protejează creierul, inima şi ochii

Taurina este sintetizată în corp din alţi doi aminoacizi: metionina şi cisteina şi este o componentă importanta a acizilor biliari care ajută la absorţia grăsimilor şi a vitaminelor solubile în grăsime.

De asemenea, taurina reglaza ritmul cardiac, mediază transportul intracelular al calciului dinspre şi către celule şi mediază activitatea celulelor neuronale. De asemenea, este un antioxidant puternic.

Datorită tuturor acestor calităţi, taurina este considerată un adjuvant în tratarea mai multor afecţiuni, inclusiv a unor tulburări grave precum insuficienţa cardiacă congestivă, hipertensiunea, diabetul sau degradarea retinei.

Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro.

Alte articole

Alimentul tradițional care ne distruge creierul, este nelipsit de pe mesele românilor de sărbători. Avertismentul lui Leon Dănăilă

Ultimele cuvinte pe care Roxana Moise le-a spus înainte să moară. Fostă vedetă de la Exatlon avea doar 39 de ani