Teo Trandafir a dezvăluit secretul care o ajută să fie „fresh” în fiecare dimineaţă încă de acum 20 de ani. „Am acelaşi ritual, la ora şase sunt în picioare!”

În timpul unui interviu, Teo Trandafir a dezvăluit secretul care o ajută să fie relaxată în fiecare dimineață. Prezentatoarea ne explică despre cum reușește să fie "fresh" la începutul fiecărei zile.
Alina Costache
10 nov. 2023, 19:49
Teo Trandafir a dezvăluit secretul care o ajută să fie
Teo Trandafir a dezvăluit secretul care o ajută dimineața de acum 20 de ani. „Am același ritual, la ora șase sunt în picioare!”

Teo Trandafir este una dintre cele mai cunoscute prezentatoare de emisiuni din România. Vedeta a avut parte de o carieră longevivă și încă se menține printre marile nume din televiziunea românească.

Citește și: Ce face Teo Trandafir după ce a fost dată afară de la Kanal D. Ce emisiune prezintă și unde

Care este principiul după care se ia Teo Trandafir

Prezentatoarea poate fi ascultată în emisiunea radio „Bară la bară”, difuzată la Radio Impuls. După succesul pe care l-a avut în televiziune, nu se putea să nu reușească și în cariera de radio.  Într-un intreviu oferit în exclusivitate pentru CANCAN.RO, vedeta a precizat că s-a întors la cariera care îi oferea plăcere în trecut și anume, radiodifuziunea.

Pe lângă asta, Teo Trandafir a mai povestit și despre principiul care o ajută să rămână mereu insipirată, spontană și în tendințe, explicând că este nevoie de disciplină și muncă pentru a ajunge la rezultatele dorite. Vedeta începe prin a spune că trebuie depus un efort, indiferent de munca pe care o prestezi. Relaxarea ne poate face să nu dăm randamentul potrivit. Este necesară o anumită pregătire care să ne țină în priză tot timpul pentru a duce treaba până la capăt. Aceasta insistă pe faptul că și-a impus să fie cât se poate de punctuală, considerând că întârzierea la emisiune i-ar scădea rata succesului.

Ritualul pe care celebra voce de radio îl respectă „cu sfințenie” este acela că, în fiecare dimineață se trezește la ora 6 fix, iar la 06:30 poate fi găsită în grădină udând gazonul. „Nu există ore nepotrivite și neprielnice, există oameni nepotriviți și neprielnici. Mă trezesc întotdeauna la aceeași oră, am același ritual, la ora 6 sunt în picioare, la 06:30 sunt în grădină și ud gazonul”, a menționat Teo Trandafir. Acest principiu de a se trezi în fiecare dimineață la aceeași oră l-a preluat de la persoane milionare cu care a intrat în contact de-a lungul carierei sale. Acești milionari precizau faptul că trezitul de dimineață crează o disciplină pe care foarte multe persoane nu o au. Această strictețe cu programul de dimineață poate ajuta la dezvoltarea pe toate planurile a fiecăruia dintre noi. Prezentatoarea și-a impus o disciplină proprie care i-a crescut în timp ambiția și a ajutat-o să atingă mult mai repede un nivel ridicat de succes.

Citește și: Detalii de ultim moment despre nunta lui Bursucu. Colegul lui Teo Trandafir a dat tot din casă: „Nu avem tradiții de respectat și nu se va fura mireasa”

DailyBusiness
Prognoza meteo 1-6 mai. Temperaturile urcă spre 30°C, urmate de un val de furtuni și răcire brutală!
Spynews
În ciuda imaginilor fierbinți cu ei doi, Bogdan Mocanu se dezice de Iasmina: „Eu sunt un băiat serios”
Bzi.ro
Dezvăluiri emoționante făcute de Andra Măruță: ”M-a luat panica, i-am transmis că sunt însărcinată!”
Fanatik.ro
Singurele zodii pentru care se răstoarnă căruță cu noroc. Au portofelul plin, belșug și fericire din abundență, Berbecii cei mai avantajați de astre
Capital.ro
Schimbare majoră la inspecția tehnică auto. Milioane de șoferi sunt obligați să plătească anual
Playtech.ro
Stațiunea superbă din Grecia cu ape turcoaz și liniște totală, la prețuri mai mici ca pe litoralul românesc
DailyBusiness
Lovitură de proporții în Europa! Pașapoartele care dispar definitiv. UE le-a declarat ilegale
Adevarul
Care este adevărata relație a lui Simion cu Georgescu: „S-a debarasat deja de el”
wowbiz.ro
Anunț de ultimă oră despre fiul Ozanei Barabancea, internat la ATI după ce a făcut infarct la 24 de ani: „Acum...” 
Spynews
Andreea Bălan a răbufnit după discursul lui Claudiu Bleonț la adresa fiicei lui de la Premiile Gopo: „Vă dați seama ce face în privat cu familia sa”
Spynews
Imagini rare cu Laura Cosoi și Adela Popescu. Cum arătau cele două în urmă cu 15 ani / FOTO
Evz.ro
Mituri despre cartea de identitate electronică. Care e, de fapt, adevărul
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
De ce a pozat Corina Ungureanu într-o revistă pentru bărbați
kanald.ro
Încă trei zile libere pentru toti angajații, în luna iunie
Cancan.ro
A intrat cu Maserati în Loft! Dani Leș a revenit de 1 Mai la mare alături de iubita lui, cea mai tunată din România!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
ITP anual pentru vehiculele mai vechi de 10 ani. Noi reguli UE. Nu ma treci inspecția tehnică periodică
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Campioana olimpică se iubeşte cu colega ei, mai tânără cu 8 ani: „Suntem un cuplu!”
stirilekanald.ro
Lumea muzicii este în doliu! Îndrăgita artistă care a pierit la 66 de ani, după ce casa i-a fost cuprinsă de flăcări: „O forţă a naturii şi o apărătoare a drepturilor omului”
Meteorologii anunță o lună Mai cum nu a mai fost de mult în România
MediaFlux
Milioane de români primesc 292 de lei în data de 8 mai! Sumele de bani intră direct pe card sau ajung prin poștă
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
O stațiune emblemă a litoralului românesc este amenințată cu dispariția. Turiști, alungați de intervențiile ce ar fi trebuit să o pună în valoare