Top 4 motive pentru care este indicat să consumi păpădie

Păpădia este una dintre cele mai bogate plante în compuși cu valoare terapeutică, efectele ei asupra organismului uman fiind incredibile.

Ceaiul de păpădie, perfect pentru slăbit

Dacă vrei să pierzi în greutate rapid și sănătos, poți încerca ceaiul de păpădie, unul dintre cele mai eficiente ceaiuri pentru slăbit. El are un puternic efect diuretic si detoxifiant. Se poate găsi la plafar, cel mai simplu. Ca și mod de preparare, se pune un litru de apă la fiert timp de 10 minute.

Citeşte şi  Descoperă 7 motive pentru care trebuie să bei zilnic ceai de păpădie

Alte articole

Care este starea de sănătate a lui Rică Răducanu. Probleme grave de sănătate pentru legenda din Giuleşti

Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”

După, se adaugă 25 grame frunze uscate sau rădăcină de păpădie. După ce dă în clocot, se stinge focul și se acoperă vasul cu o farfurie pentru alte 15 minute. Se strecoară ceaiul și se bea neîndulcit. Se consumă 3 căni de ceai pe zi. Important este să nu faceți excese și să aveți o alimentație corespunzătoare.

Continuarea pe elli.ro