Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/2026/03/calin-georgescu.jpg)
Trucuri pentru persoanele care vor să slăbească
Încă nu aţi scăpat de colăceii de grăsimi depuşi după masa copioasă de săbători? eva.ro prezintă câteva trucuri care nu trebuie să lipsească din dieta unei persoane care-şi doreşte să slăbească.
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/2012/01/ardei_iute_18237900.jpg)
Terciul de ovăz care trebuie consumat dimineaţa împreună cu un fruct şi nuci/migdale/seminţe de floarea soarelui, deoarece va menţine senzaţia de saţietate pe o perioadă lungă.
Ceaiul verde are un sfert din cafeina pe care o găsim în cafea şi este un bun înlocuitor, deoarece accelerează metabolismul.
Ardeiul iute consumat la micul dejun reduce pofta de mâncare şi te va împiedica să mănânci exagerat la masa de prânz.
Alege farfuriile mici pentru mesele principale, nicidecum acele farfuriii imense care te pot înşela şi te pot determina să mănânci o porţie mai mare.
Gustările tale trebuie să fie cantitativ redusă, nu mai mult decât încape în pumnul tău.
Nu mânca nimic cu 3 ore înainte de culcare.
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/2026/05/mihai-traistariu.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/2026/05/anaf-1.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/2026/05/cristian-tarcea.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/2026/05/cod-galben.png)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/2026/05/stelian-ogica.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/2026/05/eurovision-2-1620x1080.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/04/1663660546/d49c9653e6faa5e9c224ad70b24a1d2a-t.webp?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/05/1605100021/ce62c04776069d607aa087be8d0c45f2-t.jpg?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/05/1665145061/ecff520104737e8a5e2e09bb4380dc28-t.jpg?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/1970/01/1578298850/963b48f85ae9e0f68425986be49e5550-t.webp?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/05/1648473094/1d5efa36637bc14fc80b6a6034885f73-t.jpg?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/05/1695214729/0945dbf3b86c66134d76d7b40e71fafd-t.png?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/05/1578298860/533a3a5413cc0592da1673659ed0e536-t.jpg?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/01/1620378299/6da9ddedb90ad83c4fce77fa38edc7f0-t.jpg?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/05/1578298881/fe6d04d89e764e046bf30af723492b0c-t.jpg?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/05/1754550049/d81d8d45bd9472ea35581d94aca97816-t.jpg?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/05/1647858610/d64ffc7714826f73580b513490bf0297-t.webp?v=260517-09)
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/feeds/2026/05/1631615688/d15dd79f16bb6f71592154cd678c1c27-t.jpg?v=260517-09)