Trucuri pentru persoanele care vor să slăbească

Încă nu aţi scăpat de colăceii de grăsimi depuşi după masa copioasă de săbători? eva.ro prezintă câteva trucuri care nu trebuie să lipsească din dieta unei persoane care-şi doreşte să slăbească.
Romania TV
18 ian. 2012, 14:15
Trucuri pentru persoanele care vor să slăbească

Terciul de ovăz care trebuie consumat dimineaţa împreună cu un fruct şi nuci/migdale/seminţe de floarea soarelui, deoarece va menţine senzaţia de saţietate pe o perioadă lungă.

Ceaiul verde are un sfert din cafeina pe care o găsim în cafea şi este un bun înlocuitor, deoarece accelerează metabolismul.

Ardeiul iute consumat la micul dejun reduce pofta de mâncare şi te va împiedica să mănânci exagerat la masa de prânz.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Alege farfuriile mici pentru mesele principale, nicidecum acele farfuriii imense care te pot înşela şi te pot determina să mănânci o porţie mai mare.

Alte articole
Dulceață de ardei iute. Poate fi folosită pe post de sos sau garnitură lângă friptură
Dulceață de ardei iute. Poate fi folosită pe post de sos sau garnitură lângă friptură
Gabriela Cristea a dezvăluit rețeta ei de dulceață de ardei iute: „Merge bine lângă carne”
Gabriela Cristea a dezvăluit rețeta ei de dulceață de ardei iute: „Merge bine lângă carne”

Gustările tale trebuie să fie cantitativ redusă, nu mai mult decât încape în pumnul tău.

Nu mânca nimic cu 3 ore înainte de culcare.

Citeste și...
Ce salariu avea Elena Udrea ca ministru și ce avere declara. Detaliul care atrăgea atenția în documentele oficiale
Vasi Geambazi, înapoi la FCSB? Gigi Mustață a rostit doar două cuvinte. Exclusiv
Ultimele Stiri
Ambițiosul Marte și expansivul Jupiter aprind pasiunile din 16 noiembrie 2026! Top 5 zodii care au curajul să facă primul pas în dragoste
Horoscop
Ambițiosul Marte și expansivul Jupiter aprind pasiunile din 16 noiembrie 2026! Top 5 zodii care au curajul să facă primul pas în dragoste
Andreea Berecleanu și Constantin Stan, petrecere fastuoasă de ziua de naștere a medicului. Surpriza pregătită de prezentatoare pentru soțul ei
Life
Andreea Berecleanu și Constantin Stan, petrecere fastuoasă de ziua de naștere a medicului. Surpriza pregătită de prezentatoare pentru soțul ei
Călin, file din proteste. Fanii lui Georgescu, mobilizați de AUR, sunt în stradă sâmbătă, la București, pentru a-și susține idolul arestat. Manifestația este neavizată, autoritățile – în alertă maximă. Trafic rutier blocat în zona Parlamentului
Societate
Călin, file din proteste. Fanii lui Georgescu, mobilizați de AUR, sunt în stradă sâmbătă, la București, pentru a-și susține idolul arestat. Manifestația este neavizată, autoritățile – în alertă maximă. Trafic rutier blocat în zona Parlamentului
Cinci țări vor reprezenta Europa la negocierile privind Ucraina. Printre acestea, și una din fostul bloc comunist
Extern
Cinci țări vor reprezenta Europa la negocierile privind Ucraina. Printre acestea, și una din fostul bloc comunist
Cristina Șișcanu, opinie despre femeile care nu-și mai iubesc partenerii, dar rămân în relație: „Uneori te agăți de câteva luni fericite”
Life
Cristina Șișcanu, opinie despre femeile care nu-și mai iubesc partenerii, dar rămân în relație: „Uneori te agăți de câteva luni fericite”
DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Anisia Gafton își sărbătorește ziua de naștere! Ce urare emoționantă i-a făcut soțul ei, Serghei
Fanatik.ro
Giovanni Becali, transfer la Real Madrid. „Are 19 ani! L-a văzut deja Mourinho”. Exclusiv
Capital.ro
Pensia nu este singurul venit posibil. Cine are dreptul la încă 2.163 de lei în fiecare lună
Playtech.ro
Cum să plătești mai puțin pentru încălzire în această iarnă. Temperatura la care să setezi termostatul când ești acasă și când pleci
Adevarul
Ninel Peia propune ca România să fie împărțită în 9 județe cu nume inspirate din istorie, de la Apostolul Andrei la Regele Ferdinand
wowbiz.ro
Tensiuni în familia regretatului Gabi Stângău! Mama vrea să-și deshumeze fiul și să-l ducă în locul natal. Văduva violonistului rupe tăcerea: „Nu mi-a fost comunicată nicio solicitare oficială”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
O tânără de 27 de ani și-a pierdut viața după ce a mâncat ciuperci cumpărate din magazin
iamsport.ro
”MM nu și-a dat demisia, a fost forțat!”. Care ar fi, de fapt, motivul real din spatele plecării lui Mihai Stoica de la FCSB
MediaFlux
A venit iarna în România! Ninge în mai multe zone din țară, inclusiv în municipiul Brașov și Poiana Brașov. Condiții de iarnă pe mai multe șosele Video
stirilekanald.ro
Știrea momentului în România