TRUCURI simple ca să mănânci MAI PUŢINE DULCIURI

Cand vine vorba de desert, e greu sa ne stapanim poftele. Din pacate insa, caloriile se depun fix unde nu avem nevoie de ele. Cel mai bine insa este sa prevenim mancatul in exces. Iata cateva sfaturi care te ajuta sa mananci mai putine dulciuri.
Romania TV
02 apr. 2013, 09:10
TRUCURI simple ca să mănânci MAI PUŢINE DULCIURI

Controleaza-ti portiile. Daca iti portionezi desertul de la inceput, vei manca fix cat trebuie si vei reusi sa lasi si pe mai tarziu, potrivit foodstory.ro.

Asteapta o ora pana sa mananci desertul. Daca il vei amana cu o ora te vei bucura de un dublu avantaj: in primul rand, vei fi satula, iar in al doilea rand te vei putea bucura mai bine de el, pentru ca nu te vei forta sa mananci prea mult deodata.

Mananca lent. Desi ai tendinta sa-l mananci cat mai repede, bucura-te de desert. Desertul este un rasfat, nu doar o parte a mesei peste care trebuie sa trezi rapid.

Alte articole
Cum arată Carmen Brumă, după ce a dat jos 37 de kilograme. Ce dietă a ținut pentru o siluetă de vis
Cum arată Carmen Brumă, după ce a dat jos 37 de kilograme. Ce dietă a ținut pentru o siluetă de vis
Prăjitura cu care să-ți surprinzi iubitul de Dragobete. Rețeta ieftină și ușor de pregătit
Prăjitura cu care să-ți surprinzi iubitul de Dragobete. Rețeta ieftină și ușor de pregătit
Citeste și...
Ce le-a zis Horațiu Potra avocaților înainte să leșine în sala de judecată. Momente grele pentru mercenar
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Trecutul uluitor al complicilor văduvei lui Cotabiță din dosarul de proxenetism. Înainte de saloanele erotice lucrau la o invenție care urma să schimbe lumea
Ultimele Stiri
Fostul consilier prezidențial și-a rupt diploma de doctor, în direct, protestând împotriva tăierii indemnizației: ”Guvernul s-a gândit că marea problemă a țării este sporul de 890 lei brut la doctorat”
Educatie
Fostul consilier prezidențial și-a rupt diploma de doctor, în direct, protestând împotriva tăierii indemnizației: ”Guvernul s-a gândit că marea problemă a țării este sporul de 890 lei brut la doctorat”
STENOGRAME-ȘOC din ședința de luni a coaliției. ”Aveți grijă ce spuneți”. Cum au căzut la pace, în cele din urmă, liderii PSD, PNL, USR și UDMR
Politica
STENOGRAME-ȘOC din ședința de luni a coaliției. ”Aveți grijă ce spuneți”. Cum au căzut la pace, în cele din urmă, liderii PSD, PNL, USR și UDMR
Cum se menține Marina Dina în formă. Motivul pentru care nu a mai vrut să fie vegetariană: „După o vârstă avem nevoie”
Life
Cum se menține Marina Dina în formă. Motivul pentru care nu a mai vrut să fie vegetariană: „După o vârstă avem nevoie”
Dragoș Pîslaru, ministrul Fondurilor Europene, prima reacție după ce Bolojan a amenințat cu demiterea membrilor cabinetului care nu atrag fondurile din PNRR: ”În primele două luni ale acestui an am lucrat intens”
Politica
Dragoș Pîslaru, ministrul Fondurilor Europene, prima reacție după ce Bolojan a amenințat cu demiterea membrilor cabinetului care nu atrag fondurile din PNRR: ”În primele două luni ale acestui an am lucrat intens”
Mitică Dragomir, pronostic incendiar privind posibila alianță Gigi Becali – Călin Georgescu. ”Oamenii aceștia care sunt șefi nu vor să dea altcuiva puterea. Dacă îşi făcea partid acum cinci ani, avea cel puțin 20 la sută azi”
Politica
Mitică Dragomir, pronostic incendiar privind posibila alianță Gigi Becali – Călin Georgescu. ”Oamenii aceștia care sunt șefi nu vor să dea altcuiva puterea. Dacă îşi făcea partid acum cinci ani, avea cel puțin 20 la sută azi”
DailyBusiness
CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse
Spynews
Cum se antrenează Emil Rengle și Alejandro pentru Eurovision 2026: ”Vrea să mă trezească noaptea să repetăm”
Fanatik.ro
Gigi Becali anunţă o măsură radicală dacă FCSB va rata play-off-ul: “Gata! S-a terminat”. Câţi bani bagă în transferurile din vară: “Fac echipă puternică!”
Capital.ro
UPDATE Ce se întâmplă cu fostul candidat Călin Georgescu. Anunțul judecătorilor după dezbaterile de la Curtea de Apel
Playtech.ro
Ce lucrări la casă sunt considerate „de întreținere” și nu necesită autorizație
Adevarul
Noi detalii despre tânărul împușcat mortal de Secret Service după ce a pătruns pe proprietatea lui Trump de la Mar-a-Lago. „Nu ar fi rănit nici măcar o furnică”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
DOAMNE FEREȘTE, în ce hal au putut să moară! Marius și Daniel se întorceau spre casă atunci când mașina lor a... Vezi mai mult
iamsport.ro
Marea diferență dintre Călin Georgescu și Gigi Becali, prin ochii specialistului. ”El nu plutește deasupra poporului”
MediaFlux
Prețuri mai mici la energie. Hidroelectrica și-a schimbat strategia pentru consumatori
stirilekanald.ro
Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?
Cercei pentru ținute de seară: Cum să creezi un look sofisticat