Vrei să ai o piele sănătoasă şi strălucitoare? Iată sfaturi şi ponturi esenţiale

Frumusetea unui chip incepe cu calitatea pielii, dar o piele sanatoasa inseamna mai mult decat doar estetica. Iata cum poti obtine si mentine stralucirea pielii, fara sa iti faci rau, din contra, aducandu-ti aport si la sanatate.
Romania TV
24 feb. 2014, 20:43
Vrei să ai o piele sănătoasă şi strălucitoare? Iată sfaturi şi ponturi esenţiale

Ce sa mananci

Bea lapte de soia sau ia un supliment de 160 miligrame de isoflavonoide de soia

Consumul de soia sustine sanatatea pielii oferind proteina de buna calitate pentru colagen.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Pregateste somon la gratar uns cu ulei de masline si presarat cu nuca zdrobita si usor prajita. Asa mananci o portie de grasime poli si mononesaturata, adica acizi grasi omega 3, ce compenseaza daunarea pielii data de varsta sau de soare.

Alte articole
CCR dezbate miercuri două sesizări ale președintelui Nicușor Dan. Ce a contestat șeful statului
CCR dezbate miercuri două sesizări ale președintelui Nicușor Dan. Ce a contestat șeful statului
Dom de căldură și temperaturi în prag de caniculă, dar și avertizare cod galben de furtuni în România. Prognoza meteo actualizată
Dom de căldură și temperaturi în prag de caniculă, dar și avertizare cod galben de furtuni în România. Prognoza meteo actualizată

Asigura-te ca uleiul de masline este prima sursa de grasime din gatitul tau zilnic si mananca somon de doua ori pe saptamana.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Averea neaşteptată a lui Eugen Tomac. De ce este numit "omul lui Băsescu", este dorit premier al României
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
„Riscăm să murim cu toții”. Situație fără precedent din cauza Ebola. În Congo, mai rău ca-n perioada Covid. Teoria conspirației care a luat amploare
DailyBusiness
RO-Wine: Vinuri din 15 țări și trei zile în care Bucureștiul devine, din nou, capitala vinului internațional
Spynews
Iubita lui Andrei Ștefănescu a împlinit 37 de ani! Ștefania Ducă a sărbătorit alături de prezentator și de fiul acestuia
Fanatik.ro
Dinamo – Craiova, derby-uri la transferuri. Nicolescu a dezvăluit cum l-a ratat pe David Matei, cum l-a convins pe Duțu
Capital.ro
 Maghiarii îi dau dreptate lui Traian Băsescu. Riscuri directe pentru Nicușor Dan: A arătat unde e pericolul
Playtech.ro
Dom de căldură neobişnuit format deasupra Europei! Temperaturile vor fi sufocante în următoarea perioadă
Adevarul
De ce evită tot mai mulți români să vorbească cu vecinii și cum a dispărut ideea de comunitate
wowbiz.ro
Răsturnare de situație în cazul crimei din Bihor! Tatăl Alisiei a făcut publice ultimele mesaje ale adolescentei ucise: „Nu mă lasă în pace”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Filmul crimei din Cluj, unde un bărbat de 24 de ani a înjunghiat-o mortal pe mama fostei iubite, iar pe sora ei a băgat-o în spital. Ce a făcut cu doar o seară înainte
iamsport.ro
”A zis că retrogradează și a plecat”. Prunea s-a dezlănțuit la adresa unui antrenor român: ”Bă, băiatule, eu nu te-aș mai lua niciodată! Cum să pleci când arde casa?!”
MediaFlux
Horoscop 27 mai. Ziua în care revin emoții și persoane din trecut. Zodiile care azi riscă să piardă tot
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi