Cei care aleg o dietă vegetariană în speranţa că vor slăbi ar trebui să analizeze cu atenţie realitatea situaţiei.

Citeşte şi  De ce detestă bărbații regimul vegetarian

Alte Articole

Așa prepară Nadia Comăneci sarmalele de Paște! „Așa am ...

Emilia Ghinescu, adevărul despre sacrificiile uriașe făcute ...

Cât costă o noapte de cazare în hotelul lui Gică Hagi din ...

Deşi a alege să consumi numai fructe şi legume are numeroase beneficii pentru sănătate, reducând riscul de afecţiuni ale inimii, diabet sau cancer, potrivit studiilor, aplicarea greşită a dietei vegetariene poate fi reţeta sigură pentru a lua în greutate.

Printre greşelile comune ale celor care aleg dieta vegetariană se numără excesul de lichide, omiterea proteinelor şi excesul de lactate.

Citește mai mult pe feminis.ro