VIDEO-ul care te va îngrozi. Adevărul despre alimentele pe care le mănânci zilnic

Buzzfeed.com a realizat o compilaţie a celor mai frecvente alimente pe care le consumăm şi a descoperit cât zahăr se află în fiecare.

Astfel, într-o doză de Coca Cola conţine 39 de grame de zahăr, în timp ce o sticlă de 330 ml de suc de portocale are 42 de grame, iar o cutie cu băutură energizantă are 54 de grame de zahăr.

Citeşte şi Sucurile dietetice, nocive pentru sănătate VIDEO

Un bol de musli are 42 de grame de zahăr, aproape dublu faţă de un castron de cereale colorate conţine 24 de grame.

Alte articole

Zahărul și sarea din produsele gata preparate, un pericol pentru sănătate. Explicațiile oferite de oamenii de știință

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă renunți la zahăr. Rezultatele spectaculoase apar după mai puțin de două săptămâni VIDE

Citeşte şi Cum să consumi mai puţin zahăr. Trei gesturi simple pe care trebuie să le faci zilnic

O sticlă de sos de friptură are 168 de grame de zahăr, cam cât patru doze de Coca Cola.

O sticlă de maioneză simplă conţine 16 grame de zahăr, în timp ce una de maioneză light are un conţinut dublu de zahăr, respectiv de 32 grame.

Citeşte şi Cum alegi cele mai sănătoase alimente

Citeşte şi Sfaturi pentru a reduce excesul de sare şi zahăr