Crude sau prãjite, seminţele de dovleac au un efect miraculos asupra stãrii de sãnãtate a organismului.Seminţele de dovleac sunt o foarte bunǎ sursǎ de minerale, în special de zinc, motiv pentru care Organizația Mondială a Sănătății recomandă consumul lor ȋn dieta zilnicǎ pentru a obține aportul recomandat.
HALLOWEEN 2015: Acestea sunt 5 beneficii pe care semințele de dovleac le oferă sănătãţii:
1. Seminţele de dovleac vã ajutã să vă întăriţi sistemul imunitar
Dacă aveți gripã sau alergie, atunci aveți un sistem imunitar slab, care trebuie să fie consolidat pentru a vă proteja de boli suplimentare. Prin urmare, s-ar putea lua în considerare consumul de semințe de dovleac, care va stimula sistemul imunitar și vă va oferi zinc – mineralul esenţial pentru pãstrarea sãnãtãţii și pentru prevenirea osteoporozei.
2. Consumul de semințe de dovleac vã ajuta să luptaţi împotriva diabetului
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20