Sfecla roşie: Motive să o incluzi în dieta ta
Usor amaruie, usor acrisoara, usor dulce, sfecla rosie s-ar putea sa nu fie pe placul tuturor. Cu toate acestea, este o leguma mai mult decat uimitoare. Sfecla rosie este bogata in antioxidanti si nutrieni, benefici pentru sanatate.
26 mart. 2016, 20:08
Iata cateva motive in plus sa adaugi sfecla rosie in dieta ta:
1. Nu are grasimi trans, grasimi saturate si este foarte satioasa.
2. Sursa bogata de acid folic, vitamina din grupa B care ajuta la regenerarea celulelor organismului.
3. Sfecla rosie este bogata in carbohidrati, care confera energie intregului organism.
Alte Articole
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO
Trending pe rtv.net
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20