Cele mai periculoase obiceiuri care îţi distrug creierul

Fara sa-ti dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic iti erodeaza creierul si capacitatea lui de a functiona la cote optime. Astfel, iti reduci capacitatile cognitive si, odata cu avansarea in varsta, pot aparea tulburari degenerative.
Romania TV
06 ian. 2016, 06:25
Cele mai periculoase obiceiuri care îţi distrug creierul

Iata care sunt cele mai periculoase 10 obieceiuri care iti distrug creierul.

1. Nu ai ganduri stimulative

Gandirea este cel mai bun antrenament al creierului. Gandeste-te la diverse lucruri, analizeaza, scrie, exploreaza, antreneaza-ti curiozitate, astfel incat creierul sa lucreze si sa fie intotdeauna proaspat. Daca nu-ti folosesti creierul, acesta isi micsoreaza marimea, ca orice muschi.

2. Nu mananci micul dejun

Alte articole
Ora la care mănânci micul dejun îți poate prelungi viața! Ce spun specialiștii
Ora la care mănânci micul dejun îți poate prelungi viața! Ce spun specialiștii
Camelia Mitoşeru, dramă fără sfârşit la 74 de ani. „Am fost operată din nou pe creier”
Camelia Mitoşeru, dramă fără sfârşit la 74 de ani. „Am fost operată din nou pe creier”

Persoanele care nu mananca dimineata au un nivel foarte scazut al glicemiei, ceea ce inseamna ca la creier nu ajung suficienti nutrienti. Cu timpul, absenta micului dejun duce la degenerarea creierului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Mirabela Grădinaru, gafă la un eveniment important! Greşeala de neiertat făcută de partenera lui Nicuşor Dan
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
FCSB, față în față cu coșmarul din 2005 în Cupa României Betano. Trupa lui Becali, eliminată atunci de Rapid II
Ultimele Stiri
S-a aflat cine este tânăra în vârstă de 19 ani care și-a pierdut viața în accidentul devastator de pe E85. Imagini șocante de la locul tragediei
Societate
S-a aflat cine este tânăra în vârstă de 19 ani care și-a pierdut viața în accidentul devastator de pe E85. Imagini șocante de la locul tragediei
După 18 ani împreună, Marian Ionescu îi face declarații de dragoste, în direct la Măruță, Octaviei Geamănu: „Asigură bunul mers al casei, are grijă de Andrei și de Carmin. E mare lucru că o am”
Life
După 18 ani împreună, Marian Ionescu îi face declarații de dragoste, în direct la Măruță, Octaviei Geamănu: „Asigură bunul mers al casei, are grijă de Andrei și de Carmin. E mare lucru că o am”
The Guardian, dezvăluirea momentului: Cum încearcă Rusia să blocheze extrădarea lui Horaţiu Potra din Dubai
Justitie
The Guardian, dezvăluirea momentului: Cum încearcă Rusia să blocheze extrădarea lui Horaţiu Potra din Dubai
Halucinant: Tribunalul Bihor trimite actele de la un etaj la altul cu poşta! Cât îi costă pe cetăţeni un plic cu acte
Justitie
Halucinant: Tribunalul Bihor trimite actele de la un etaj la altul cu poşta! Cât îi costă pe cetăţeni un plic cu acte
VIDEO Miracol după 12 zile! O pisicuță a fost salvată din blocul explodat în Rahova. Revederea cu stăpâna ei, de-a dreptul emoționantă
Societate
VIDEO Miracol după 12 zile! O pisicuță a fost salvată din blocul explodat în Rahova. Revederea cu stăpâna ei, de-a dreptul emoționantă
DailyBusiness
Sorin Grindeanu: „PNL dă premierul până în 2027. Noi ne ținem de protocol”
Spynews
Gina Chirilă, adevărul dureros despre divorțul de Bogdan Vlădău! Prin ce durere a trecut: "Spartă în bucăți..."
Fanatik.ro
Haos! UEFA, o nouă decizie bizară în războiul FCSB – Steaua! Unde a ajuns Cupa Campionilor Europeni
Capital.ro
Sistemul de pensii din România, sub presiune majoră după 2030. Avertismentul lui Iancu Guda: Aici este provocarea României
Playtech.ro
Cât de des ar trebui să golești boilerul (rezervorul de apă caldă) – și de ce este atât de important
Adevarul
Un gigant american cu firme în România concediază 14.000 de angajaţi
wowbiz.ro
Percheziții în lanț după moartea Ștefaniei Szabo! Anchetatorii au ridicat mașina doctoriței, dar și mai multe obiecte găsite în camera de gardă. Solicitarea importantă făcută de familia sa
Economica.net
Alertă în România după o mutare "perversă" a Rusiei
kanald.ro
Ministrul Muncii a anunțat majorarea tichetelor de masă. Guvernul urmează să decidă dacă și salariul minim va crește
iamsport.ro
Surpriză! Bölöni a numit ”cel mai inteligent” atacant din istoria României: ”Un om cu un alt caracter, altă viață, deosebit de valoros!”
MediaFlux
16 nume de copii au fost interzise! Iată lista
stirilekanald.ro
Șocant ce au găsit polițiștii lângă trupul neînsuflețit al doctoriței Ștefania Szabo
substantial.ro
Confidențialitate și profesionalism în activitatea unui detectiv Timișoara