BENEFICIILE incredibile ale morcovilor

Cartofii dulci, dovlecii, dar şi morcovii conţin carotenoide care, susţin oamenii de ştiinţă, luptă cu mai multe boli, informează ziare.com. De asemenea, antioxidanţii conţinuţi de legumele de culoare verde (broccoli, fasole verde, mazăre) ajută la combaterea cancerului pulmonar.

Citeşte şi Motive şi beneficii pentru a mânca mai multe legume

Aceste legume conţin alfa-caroten, iar nivelurile crescute de antioxidanţi amână cu până la 14 ani riscul unui deces cauzat de boli cardiovasculare sau cancer.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Afecţiunile cronice, cum ar fi bolile de inimă şi cancerul, sunt declanşate de leziuni ale ADN-ului, proteinelor şi grăsimilor, ca urmare a lipsei de oxigen. Cercetătorii au descoperit că morcovul produce o serie de carotenoide, inclusiv beta-caroten, alfa-caroten, licopen şi microrganisme, care acţionează ca antioxidanţi şi contracarează acest inconvenient.

Alte articole

STUDIU Consumul ridicat de aditivi alimentari, asociat cu un risc mai mare de diabet, cancer, hipertensiune aterială și boli cardiovasculare

Menopauza și stresul cronic: factorii nevăzuți ai bolilor cardiovasculare

Citeşte şi CULORILE care PREVIN CANCERUL