Şi-a schimbat COMPLET corpul în doar ŞASE săptămâni: Dintr-un tip normal a ajuns IDOLUL femeilor FOTO

I-a luat lui Spencer Matthews doar șase săptămâni să se transforme dintr-un tip obişnuit într-un bărbat dorit de toate femeile. Transformarea uimitoare nu a fost deloc ușoară. Secretele sale - o dieta strictă și antrenamente istovitoare.
Romania TV
07 dec. 2013, 13:04
Şi-a schimbat COMPLET corpul în doar ŞASE săptămâni: Dintr-un tip normal a ajuns IDOLUL femeilor FOTO

„Tocmai am reușit să devin model pentru revista Men’s Health în doar șase săptămâni și nu pot să cred că am făcut asta”, a declarat Spencer Matthews, potrivit OddityCenter.

Matthews nu s-a chinuit singur, el a avut sprijin constant de la un expert de top în fitness. Revista Men’s Health l-a abordat pe Matthews în luna septembrie a acestui an și i-a cerut să se antreneze timp de șase săptămâni cu ei. Ei i-au promis o transformare extremă, și că vor publica rezultatele.

CITEŞTE ŞI X FACTOR. Transformare spectaculoasă a „Păpuşii Barbie”. A slăbit 20 de kilograme şi s-a schimbat TOTAL – FOTO

Când Matthews a început aceasta încercare aproape imposibilă, el cântărea aproximativ 86 de kilograme şi avea 17% grăsime corporală.

„În mod miraculos, într-o lună și jumătate, expertul de fitness al Men’s Health, Shaun Stafford, a reușit să mă transforme într-un model cu greutatea de 79 de kilograme, şi cu o grăsime corporală de doar 8%„, a declarat Spencer Matthews.

Matthews însuși este destul de șocat de rezultate. El spune că dacă cineva i-ar fi spus acum câteva luni că va ajunge pe coperta Men’s Health, el i-ar fi râs în faţă.

Pentru a-şi păstra motivaţia, Matthews şi-a supus corpul la teste săptămânale şi a făcut constant fotografii cu progresul său.

Shaun spune partea cea mai grea începe acum, dupa ce şi-a atins scopul. El trebuie să se menţină la acest nivel şi pe viitor, fără să cadă pradă tentaţiilor alimentare.

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
De ce întorceau bunicile vasele cu gura în jos înainte de Postul Crăciunului. Obiceiul vechi din satele românești
Fanatik.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent: 10 decizii pe care le-a anunțat patronul FCSB
Capital.ro
Tot ce trebuie să știi despre transferul dosarului de pensie! Cine plătește pensia și cât durează procedura
Playtech.ro
La ce ore este curentul mai ieftin. Când ar trebui să pornești mașina de spălat pentru a plăti mai puțin
Adevarul
Războiul din Ucraina se mută sub pământ: rușii se strecoară prin conducte de gaze, ucrainenii trimit roboți
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Sfârșit tragic pentru un cântăreț de 22 de ani! CJ Beach și-a pierdut viața la scurt timp după ce urcat pe scenă
iamsport.ro
Becali l-a sunat pe fotbalistul aflat în cantonamentul naționalei și l-a chemat la FCSB: ”Vin!”
MediaFlux
Horoscop 10 noiembrie 2026. Marțea în care o simplă întâmplare poate schimba totul! Cine are parte de o surpriză uriașă și ce zodii trebuie să ia o decizie pe loc
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT