Cele mai frecvente GREŞELI pe care le facem în BAIE

De la produsele de curăţenie pe care le folosim, până la locul în care ţinem periuţa de dinţi, cei mai mulţi dintre noi încalcă sfaturile specialiştilor în legătură cu baia şi toaleta. Huffington Post a alcătuit o listă cu cele mai frecvente greşeli pe care le facem în baie.
Filip Stan
27 ian. 2014, 15:21
Cele mai frecvente GREŞELI pe care le facem în BAIE

1. Periuţa de dinţi stă prea aproape de vasul de toaletă…

… dacă este aşezată la mai puţin de doi metri de acesta. Un studiu publicat în Harvard University Gazette arată că „de fiecare dată când tragem apa, particule aerosolizate din vasul de toaletă sunt împrăştiate pe o rază de aproximativ 1.8 metri. Cercetătorii recomandă să mutaţi periuţa de dinţi în afara acestei zone, să o spălaţi şi să o schimbaţi la intervale regulate şi să închideţi capacul toaletei atunci când trageţi apa, relatează Huffington Post. Nu acoperiţi periuţele de dinţi însă, pentru că un mediu închis şi umed favorizează dezvoltarea bacteriilor, scrie Mediafax.

2. Prosoapele sunt refolosite de prea multe ori

Bacteriile prosperă în ţesături dese, umede, aşa cum sunt prosoapele. Când le refolosiţi, sunt şanse ca bacteriile nedorite să se întoarcă pe corp. „Orice fel de tăietură, orice rană poate fi infectată de prosoapele refolosite”, spune Elizabeth Scott, de la Centrul pentru Igienă şi Sănătate de la Simmons College. Scott recomandă să schimbaţi prosoapele zilnic, dacă le folosiţi la comun cu alte persoane, sau săptămânal dacă sunt doar pentru uz propriu.

3. Lufele sunt păstrate prea mult timp

Lufele naturale, realizate din planta cu acelaşi nume, ar trebui aruncate după trei sau patru săptămâni, avertizează dermatologii. Numărul bacteriilor care cauzează infecţii, ca P. aeruginosa, creşte periculos de mult după 24 de ore de când iau contact cu buretele. Lufele sintetice sunt mai rezistente, dar nici acestea nu ar trebui păstrate mai mult de două luni.

Citeşte şi Cum să te fereşti de microbii din baie

4. Spălatul pe mâini durează prea puţin

Una dintre cele mai importante măsuri în combaterea bolilor infecţioase, spălatul pe mâini, nu durează atât de mult cât ar trebui. Un studiu realizat de Universitatea Michigan arată că 95% dintre persoane se spală pe mâini mai puţin de 15 secunde, ceea ce nu e suficient. Specialiştii spun că doar frecatul mâinilor cu săpun ar trebui să dureze cel puţin 20 de secunde.

5. Perdele de duş nu au dimensiunile corespunzătoare

Locurile în care perdeaua atinge cada, sau unde ondulează, favorizează apariţia mucegaiului. Perdeaua ar trebui tăiată la bază şi în lateral, în aşa fel încât să se potrivească perfect.

6. Mersul desculţ prin baie nu este sănătos

Studiile arată că nu vasul de toaletă, ci podeaua băii este cel mai puţin sanitar loc din toaletă, aceasta găzduind în jur de 300.000 de bacterii pe centimetru pătrat. Specialiştii recomandă să curăţaţi podeaua cu atenţie şi să purtaţi papuci de fiecare dată când intraţi în baie.

Citeşte şi Greşeli pe care le faci când te speli pe faţă

7. Aceiaşi bureţi sunt folosiţi pentru mai multe sarcini

Nu folosiţi acelaşi burete pentru a curăţa duşul, cada, oglinda şi vasul de toaletă, pentru că veţi muta bacteriile de pe o suprafaţă pe alta. Cercetătorii recomandă etichetarea şi separarea ustensilelor şi, bineînţeles, curăţarea atentă a acestora. Spălatul cu detergent de vase a distrus 99.9998% dintre bacteriile de pe bureţi, arată un studiu al Departamentului de Agricultură al SUA, iar punerea acestora în cuptorul cu microunde a eliminat 99.99999% dintre bacterii.

8. Curăţatul cu substanţe toxice

În general, oamenii fac curăţenie ca să distrugă bacteriile care cauzează infecţii şi să evite îmbolnăvirea. De multe ori însă, produsele folosite la curăţenie sunt ele însele un pericol pentru sănătate. Acestea pot cauza probleme serioase, care variază de la orbire, la numeroase tipuri de cancer. Recomandarea ar fi să utilizaţi produse naturale. O jumătate de grapefruit şi puţină sare pot fi folosite pentru curăţarea căzii de baie, iar lămâia elimină petele cauzate de apă pe robineţi.

9. Prea mult şampon strică!

Studiile arată că 93% dintre americani se spală pe cap cu şampon aproape zilnic. Dermatologii spun că scalpul produce uleiuri naturale, care funcţionează la fel ca balsamul, iar folosirea şamponului în exces le elimină. „În cazul în care nu lucraţi într-un mediu care vă obligă şi nu aveţi un scalp foarte uleios şi un păr foarte gras, spălatul pe cap în fiecare zi este excesiv”, spune dermatologul Zoe Draelos.

10. Poziţia pe toaletă este greşită

O serie de studii arată că poziţia în ghemuit, „pe vine”, cu genunchii la piept şi abdomenul sprijinindu-se pe coapse este mai benefică decât cea clasică. Cercetătorii japonezi au demonstrat că persoanele care adoptă această poziţie exercită mai puţină presiune pe abdomen.

Citeşte şi Feng shui: Cele mai mari greşeli pe care le poţi face în casa ta

DailyBusiness
„Ești ceea ce le servești pacienților tăi”. Alexandru Rogobete critică dur mâncarea din spitale
Spynews
Mara Bănică, vacanță fabuloasă în Maldive! Cazarea pe care a ales-o este un colț de rai și arată spectaculos | FOTO
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce contracte cu statul a parafat firma la care lucrează fiica lui Ilie Bolojan. La ce proiect de peste 100 milioane lei participă compania de arhitectură
Capital.ro
Doliu în lumea muzicii. S-a stins un mare solist prea devreme. Nu s-a putut face nimic, boala l-a răpus
Playtech.ro
Tot ce trebuie să știi despre șomajul tehnic în 2025. În ce condiții se declară, ce îndatoriri are angajatorul
Adevarul
Șocul trăit de mulți români întorși din Bulgaria. „Nu o să mă mai plâng niciodată de infrastructura noastră”
wowbiz.ro
ULTIMĂ ORĂ! Ambarcațiune scufundată în larg din cauza vremii! 54 de morți și zeci de dispăruți! PRIMELE DETALII
Evz.ro
Verdict istoric în dosarul „Șor”: Evghenia Guțul, condamnată la 7 ani de închisoare. Ce pedeapsă a primit Svetlana Popan
Prosport.ro
„Milionari și bogătași îi scriu și îi oferă excursii în Europa”. Femeia care a declanșat isteria între bărbații cu bani după ce s-a despărțit de logodnic
kanald.ro
Cât înseamnă în lei contribuția de 10% la CASS. Calculul care arată câți bani pierd lunar pensionarii
Cancan.ro
Irina din Cluj-Napoca a comandat 3 rochii de pe un site de îmbrăcăminte. Ireal ce a primit, de fapt
Capital.ro
Elena Udrea a întors toate capetele. Adrian Alexandrov nu s-a mai desprins. Pozele nu au rămas secrete
StirileBZI
România, lovită de un nou val viral! INSP anunță decese, medicii trag un semnal de alarmă
stirilekanald.ro
VIDEO Un vulcan din Rusia a erupt după 600 de ani de liniște
Tudor Chirilă, mesaj dur în perioada în care Ion Iliescu își duce ultimele clipe: ”A fost tătucul preluării acestei țări de către o oligarhie securisto-politică”