Descoperă alimentele care te ajută să slăbeşti vara

Vara este cel mai bun anotimp ca să ţii regim. Asta pentru că găseşti fructe şi legume din plin, poţi face mişcare şi fără să mergi la sală, iar soarele îţi va crea o stare de bine şi te va face să mai uiţi de ciocolată şi biscuiţi. Pentru o dietă de vară, nu trebuie să elimini complet din alimentaţie carnea şi peştele. Descoperă un top 10 al alimentelor care te ajută să slăbeşti vara.
Romania TV
03 iun. 2014, 07:32
Descoperă alimentele care te ajută să slăbeşti vara

Castravetele este cea mai putin calorica leguma. Cu un procent de 96% de apa, castravetele participa activ la hidratarea organismului. Consumul de castravete faciliteaza traficul intestinal, pentru ca este bogat in fibre.

Calorii la 100g de castravete: 10.

Tonul este cunoscut pentru continutul sau ridicat de omega 3. Tonul aduce si un aport de proteine complete si vitaminele A, B si D. Desi este un peste gras, tonul este mai slab decat somonul.

Calorii la 100 g de ton: 150.

Alte articole
O româncă a plătit 900 de lei pe un pepene galben și 450 de lei pe un ciorchine de strugure. Unde se află magazinul de bogați în care îți lași tot salariul într-o singură rundă de cumpărături
O româncă a plătit 900 de lei pe un pepene galben și 450 de lei pe un ciorchine de strugure. Unde se află magazinul de bogați în care îți lași tot salariul într-o singură rundă de cumpărături
6 motive CONVINGATOARE sa mananci POPULARUL castravete. Numarul 3 este cel mai important
6 motive CONVINGATOARE sa mananci POPULARUL castravete. Numarul 3 este cel mai important

Pepenele galben este un important diuretic. Continul sau de caroten ii confera proprietati antioxidante, iar continutul de apa asigura o buna hidratare a corpului.

Calorii la 100 g de pepene galben: 48.

Citeste articol integral pe CuradeMiere.ro.

Citeste și...
Nu-l mai recunoști pe Iohannis! Cum arată fostul președinte după plecarea de la Cotroceni. Schimbarea fizică pe care a făcut-o te lasă...
Zbor întârziat sau anulat? Ia-ți banii înapoi cu Despagubire.ro. Până la 600 de euro.
Ce a putut să descopere un bărbat în subsolul casei. Camera misterioasă care i-a uimit pe internauți
Ultimele Stiri
Rețetă pentru cea mai delicioasă prăjitură cu fructe. Cei dragi vor fi în extaz după ce o vor gusta
Life
Rețetă pentru cea mai delicioasă prăjitură cu fructe. Cei dragi vor fi în extaz după ce o vor gusta
Investiție de 15 milioane de euro la o fabrică din România. Compania anunță numirea unui noi director general de la 1 iulie
Economie
Investiție de 15 milioane de euro la o fabrică din România. Compania anunță numirea unui noi director general de la 1 iulie
Victor Ponta intervine în negocierile pentru noul guvern „Gata! Au făcut iar ROTATIVA. S-au înțeles pe funcțiile lor. Oare acum o să se ocupe și de problemele oamenilor?”
Politica
Victor Ponta intervine în negocierile pentru noul guvern „Gata! Au făcut iar ROTATIVA. S-au înțeles pe funcțiile lor. Oare acum o să se ocupe și de problemele oamenilor?”
Un român întors în România după 23 de ani petrecuți în Anglia a decis să-și părăsească definitiv țara natală: „După 11 luni de încercare de a ne readapta în România, ne-am întors în Anglia. Am rămas așa cu un gust amar”
Societate
Un român întors în România după 23 de ani petrecuți în Anglia a decis să-și părăsească definitiv țara natală: „După 11 luni de încercare de a ne readapta în România, ne-am întors în Anglia. Am rămas așa cu un gust amar”
Anamaria Prodan, consternată după tragedia din Cosmopolis în care Teodora Marcu și-a pierdut viața: „Poliția doarme și încasează salariile și la final sunt ucise femeile”
Life
Anamaria Prodan, consternată după tragedia din Cosmopolis în care Teodora Marcu și-a pierdut viața: „Poliția doarme și încasează salariile și la final sunt ucise femeile”
DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Soția lui Costel Corduneanu tună și fulgeră! Ce s-a întâmplat după moartea lui: ”S-ar putea să se trezească balaurul” | FOTO
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Produsul cu care România dă lovitura în luna iulie. Va fi o producție record, o mare parte va merge la export
Capital.ro
Un mare artist al României s-a stins. A lăsat în urmă multă durere. Nimeni nu se aștepta să plece așa devreme
Playtech.ro
Viteza pe autostradă vara pentru a consuma cu 30% mai puţin carburant. Mulţi se grăbesc în concediu, dar pot economisi bani
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Trump a scăpat un acord comercial, Meloni și-a dat ochii peste cap la discuțiile cu Macron. Momente virale la Summitul G7
wowbiz.ro
Irinel Columbeanu, de negăsit! Nimeni nu reușește să dea de fostul afacerist de zile întregi. Ce spune patronul azilului din Ghermănești despre întreaga situație?
Spynews
Cod galben de caniculă în 13 județe și în București. Harta zonelor în care temperaturile cresc până la 36 de grade Celsius
Spynews
Claudia Pătrășcanu nu se lasă! După ce a pierdut procesul cu Bianca Drăgușanu, cântăreața își încearcă încă o dată norocul în instanță
Evz.ro
Mare lovitură de la Netflix. Revine cel mai urmărit serial din istorie
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
kanald.ro
Cod galben de caniculă și disconfort termic în sudul României! Temperaturile maxime vor atinge 36 de grade Celsius
Cancan.ro
Ștefan Mandachi, prima REACȚIE după ce iubita cu care are un copil a cerut ordin de protecție împotriva lui: 'Declar cu toată fermitatea!'
Playsport.ro
Românii au găsit o nouă metodă de a păcăli aparatele de reciclare. Reușesc să obțină o grămadă de bani cu un singur pahar de plastic
Capital.ro
Veste imensă pentru Elena Udrea. Decizie de ultimă oră a Curții de Apel Ploiești
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
stirilekanald.ro
Delia a fost omorâtă! Cei doi copii ai săi au fost martorii momentelor tragice! Imaginile groazei, din locul în care femeia și-a dat ultima suflare
Data la care vor fi reîncărcate cardurile sociale 2025: Suma de bani pe care urmează să o primească românii
MediaFlux
Vârsta de pensionare de 65 de ani și pentru ”anumite categorii” care ieșeau la 48 de ani. ”Un pic de bun simţ!”
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine achită nota de plată a crizei politice românești: durează prea mult și… aparatul taxează!