Descoperă alimentele care te ajută să slăbeşti vara

Vara este cel mai bun anotimp ca să ţii regim. Asta pentru că găseşti fructe şi legume din plin, poţi face mişcare şi fără să mergi la sală, iar soarele îţi va crea o stare de bine şi te va face să mai uiţi de ciocolată şi biscuiţi. Pentru o dietă de vară, nu trebuie să elimini complet din alimentaţie carnea şi peştele. Descoperă un top 10 al alimentelor care te ajută să slăbeşti vara.
Romania TV
03 iun. 2014, 07:32
Descoperă alimentele care te ajută să slăbeşti vara

Castravetele este cea mai putin calorica leguma. Cu un procent de 96% de apa, castravetele participa activ la hidratarea organismului. Consumul de castravete faciliteaza traficul intestinal, pentru ca este bogat in fibre.

Calorii la 100g de castravete: 10.

Tonul este cunoscut pentru continutul sau ridicat de omega 3. Tonul aduce si un aport de proteine complete si vitaminele A, B si D. Desi este un peste gras, tonul este mai slab decat somonul.

Calorii la 100 g de ton: 150.

Alte articole
Câți bani a plătit Marina Almășan pe un pepene galben, în Dubai: „Dă-mi voie să îți spun că m-am îngrozit”
Câți bani a plătit Marina Almășan pe un pepene galben, în Dubai: „Dă-mi voie să îți spun că m-am îngrozit”
Mihaela Bilic recomandă pepene cu telemea. Explicaţia ştiinţifică pentru această combinaţie inedită
Mihaela Bilic recomandă pepene cu telemea. Explicaţia ştiinţifică pentru această combinaţie inedită

Pepenele galben este un important diuretic. Continul sau de caroten ii confera proprietati antioxidante, iar continutul de apa asigura o buna hidratare a corpului.

Calorii la 100 g de pepene galben: 48.

Citeste articol integral pe CuradeMiere.ro.

Citeste și...
Macron, gafă de neînchipuit în public! Brigitte nici nu a mai putut zâmbi după ce i-a făcut, şi-a arătat nemulţumirea...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Culisele transferului lui Darius Olaru de la FCSB! Giovanni Becali dezvăluie discuțiile avute cu cluburile care l-au ochit pe mijlocaș
Ultimele Stiri
Diana Şoşoacă, elogii pentru Rusia şi bombardamente la adresa lui Călin Georgescu: „Păi nu ți-e rușine să-ți bați joc de oamenii care te-au votat și te-au ajutat? Cum e posibil? Asta a făcut Georgescu. Execrabil!”
Politica
Diana Şoşoacă, elogii pentru Rusia şi bombardamente la adresa lui Călin Georgescu: „Păi nu ți-e rușine să-ți bați joc de oamenii care te-au votat și te-au ajutat? Cum e posibil? Asta a făcut Georgescu. Execrabil!”
Umilințele pe care Irina Columbeanu le-a îndurat în America, departe de tatăl ei. Fiica Monicăi Gabor a rupt tăcerea abia acum: „Râdeau de accentul meu” 
Life
Umilințele pe care Irina Columbeanu le-a îndurat în America, departe de tatăl ei. Fiica Monicăi Gabor a rupt tăcerea abia acum: „Râdeau de accentul meu” 
Întreținerea, coșmarul multor români care stau la bloc! Cum se calculează, pentru ce scoți de fapt, lună de lună, bani din buzunar
Societate
Întreținerea, coșmarul multor români care stau la bloc! Cum se calculează, pentru ce scoți de fapt, lună de lună, bani din buzunar
Un român a ajuns în Italia cu doar 50 de euro în buzunar și o lopată, fără să știe o boabă de italiană. Astăzi, Gheorghe învârte banii pe degete și e fericit
Extern
Un român a ajuns în Italia cu doar 50 de euro în buzunar și o lopată, fără să știe o boabă de italiană. Astăzi, Gheorghe învârte banii pe degete și e fericit
Un nou cutremur puternic, este panică mare în Filipine. Seismologii anunţă şi alte replici VIDEO
Extern
Un nou cutremur puternic, este panică mare în Filipine. Seismologii anunţă şi alte replici VIDEO
DailyBusiness
Melania Trump și Putin comunică în legătură cu copiii afectați de război în Ucraina
Spynews
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Fanatik.ro
Ce filme urmărește Mihai Stoica! Recomandările managerului FCSB pentru weekend
Capital.ro
25 de ani de pușcărie pentru Călin Georgescu. Se cere arestarea lui. Avocata Ingrid Mocanu a făcut anunțul
Playtech.ro
Ce se întâmplă cu cardurile sociale din 2026: vești importante pentru pensionari și familiile cu venituri mici
Adevarul
Povestea cutremurătoare a celui mai trist geniu al României. Era considerat un al doilea Eminescu și a trăit calvarul sărăciei și al nedreptății
wowbiz.ro
Ți se rupe sufletul! Marele regret cu care Marinela Chelaru a plecat la cele veșnice
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
A renunțat la meserie pentru a face avere din imaginile cu ea: „Am câștigat în 24 de ore mai mult decât în toată cariera”
kanald.ro
Cutremur astăzi în România! În ce zonă s-a produs și ce magnitudine a înregistrat
Cancan.ro
Cauza morții Marinelei Chelaru. Actrița nu a mai respectat sfatul medicilor și a comis două greșeli fatale
iamsport.ro
Toto Dumitrescu și Marian Ceaușescu, dialog uluitor la tribunal: ”Contează dacă ai creier!” / ”Cine se apucă să le folosească responsabil”
MediaFlux
Cea mai mare pensie specială din România a ajuns la aproape 70.000 de lei pe lună. Incredibil cine o primește
stirilekanald.ro
Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025