Obiceiuri care îţi distrug colonul

Colonul - sau intestinul gros - este o parte importantă a organismului tău, fiind și cel prin care se elimină resturile alimentelor cu toxine, apă, săruri și nutrienți. Anumite obiceiuri pot distruge buna funcționare a colonului, iar în timp te poți confrunta cu numeroase probleme de sănătate.
Romania TV
12 iun. 2014, 11:13
Obiceiuri care îţi distrug colonul

Este foarte important să mănânci sănătos și să ai grijă de tine nu doar pentru piele strălucitoare, păr bogat și unghii puternice, ci pentru întreg organismul, inclusiv pentru colon.

Citeşte şi OBICEIURI la care trebuie să renunţi: Vezi de ce DORMITUL pe BURTĂ dăunează sănătăţii

În intestinul gros se găsesc miliarde de bacterii – ce compun flora intestinală – care ajută la buna funcționare a acestuia, iar obiceiurile rele pot determina un dezechilibru al florei intestinale. Vezi care sunt acestea:

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Nu mănânci fructe și legume

Alte articole
Semnal de alarmă tras de nutriţionişti după moartea lui Mihai Leu. Cum putem preveni cancerul de colon şi ce alimente ar trebui evitate
Semnal de alarmă tras de nutriţionişti după moartea lui Mihai Leu. Cum putem preveni cancerul de colon şi ce alimente ar trebui evitate

Fructele și legumele proaspete sunt bogate în fibre, ce ajută tractul digestiv și eliminarea materiilor fecale. Dacă nu ți-ai făcut un obicei din a mânca fructe și legume proaspete, riști să devii constipată, iar constipația poate determina apariția disfuncțiilor la nivelul colonului. Ca să nu îți distrugi colonul, ar trebui să mănânci fructe și legume proaspete zilnic, măcar o dată pe zi.

Citeşte continuarea pe Unica.ro.

Citeste și...
Unde au ajuns banii din dosarul în care apare Călin Georgescu. Traseul celor peste un milion de euro
Andrei Nicolescu, întrebat de Daniel Șendre: De ce durează doi ani să afli sigla pe care o vor suporterii lui Dinamo
Ultimele Stiri
Nicușor Dan critică dur Rusia de la tribuna Adunării Generale ONU: „A renunțat la menținerea păcii și securității internaționale și urmărește o agendă revizionistă” / „România va fi alături de Ucraina și de poporul său, care acționează în legitima lor apărare” VIDEO
Politica
Nicușor Dan critică dur Rusia de la tribuna Adunării Generale ONU: „A renunțat la menținerea păcii și securității internaționale și urmărește o agendă revizionistă” / „România va fi alături de Ucraina și de poporul său, care acționează în legitima lor apărare” VIDEO
Super Technologies, susținută de Blackstone, devine partener strategic al organizației Atlantic Council din SUA și partener fondator al platformei Power of Sports
Societate
Super Technologies, susținută de Blackstone, devine partener strategic al organizației Atlantic Council din SUA și partener fondator al platformei Power of Sports
La Adunarea Generală a ONU, președintele Nicușor Dan trage un semnal de alarmă referitor la amenințările la adresa democrației: „Când mii de conturi false vorbesc coordonat, libertatea de exprimare este încălcată”
Politica
La Adunarea Generală a ONU, președintele Nicușor Dan trage un semnal de alarmă referitor la amenințările la adresa democrației: „Când mii de conturi false vorbesc coordonat, libertatea de exprimare este încălcată”
Schimbare radicală pentru Monica Gabor la 39 de ani! Unde lucrează acum fosta soție a lui Irinel Columbeanu, după eșecul afacerilor din SUA
Life
Schimbare radicală pentru Monica Gabor la 39 de ani! Unde lucrează acum fosta soție a lui Irinel Columbeanu, după eșecul afacerilor din SUA
Siegfried Mureșan nu poate explica ce înseamnă un trai decent în România: „Nu sunt un om politic comunist care să dicteze ce să se facă”
Politica
Siegfried Mureșan nu poate explica ce înseamnă un trai decent în România: „Nu sunt un om politic comunist care să dicteze ce să se facă”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Ea este fata găsită într-o valiză abandonată în râul Olt. Cu cine a fost văzută Valentina ultima dată
Fanatik.ro
Drama tânărului care se poate lăsa de fotbal după accidentul echipei Dinamo 2 de la Câmpulung: „Mulțumesc lui Dumnezeu că am scăpat cu viață”. Video - Fanatik.ro
Capital.ro
Ajutor de peste 300 de lei pentru fermieri. Cererile pot fi depuse la APIA până joi, 24 septembrie
Playtech.ro
De ce același produs de pe Temu poate avea alt preț de la o zi la alta. Ce se întâmplă, de fapt, în aplicație
Adevarul
Cristian Pîrvulescu critică „spectacolul” din jurul lui Georgescu: „DIICOT nu trebuie să se joace”
wowbiz.ro
Detaliul cutremurător din cazul tinerei găsite moartă în valiză: Tatăl Valentei a vorbit cu ea cu doar câteva ore înainte să moară. Ce au descoperit legiștii
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ce a apărut pe profilul Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză. Apropiații sunt în stare de șoc: „Off, suflet frumos!”
iamsport.ro
Florin Prunea l-a caracterizat în două cuvinte pe Adrian Elicopter
MediaFlux
Imagini inedite cu patronul Rapidului. Dan Șucu a fost surprins de Paparazii
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte