Cât de SĂNĂTOS este UNTUL? Iată de ce nu trebuie să îl mănânci pe pâine

Untul are numeroase beneficii. Acesta contine grasimi saturate, naturale, precum si vitaminele A, E si K. Potrivit Antena Stars, acest aliment face bine si la stomac, pentru ca il protejeaza de infectii.

Citeşte şi Unt sau margarină? Vezi care este alegerea corectă

Totodata, seleniul si zincul din compozitia untului sunt dusmanii radicalilor liberi, care produc imbatranirea.

In ciuda beneficiilor sale, specialistii in nutritie avertizeaza insa ca nu este sanatos sa mancam unt pe paine, ci mai bine il asociem cu carnea.

Citeşte şi Untul şi smântâna, benefice pentru sănătate

Alte articole

Care este starea de sănătate a lui Mircea Lucescu în prezent: „Nu cred că au fost probleme cu inima”

Cel mai sănătos mezel pe care îl poți găsi în supermarketurile din România. Medicul Vlad Ciurea îl recomandă