Alimentele care taie pofta de mâncare

1. Apa minerală carbogazoasă

Consumată între mese, cu înghițituri mici, are darul de a anestezia, pur și simplu, terminațiile nervoase de la nivelul limbii, care ne fac să simțim gusturile. Rezultatul va fi că pofta pentru anumite alimente va fi mult diminuată, aceasta fiind o excelentă metodă de temperare a apetitului.

Citeşte şi Ţii cură de slăbire? Iată CINCI alimente pe care trebuie să le ai mereu în frigider

2. Apa fierbinte

Alte articole

Tarife la apă în România. Judeţele sărace plătesc de două ori mai mult decât Capitala. Care este oraşul cel mai mic preţ din țară

USR sprijină ridicarea plafonării adaosului comercial pentru alimente de bază: ”O astfel de măsură trebuie să fie extrem de limitată. Și milionarul momentan profită de această schemă”

Consumată cu 10 minute înainte de masă, inhibă digestia și implicit scade pofta de mâncare. Cei care fac excese alimentare la masă pot scăpa de această problemă consumând un pahar de apă fierbinte în care s-a stors o lămâie înainte de a mânca și unul după masă.

3. Bananele

Bananele conferă rapid o senzație de sațietate și sunt mult mai sărace în calorii decât alimentele obișnuite.

Continuarea pe AntenaSatelor.ro.