Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Fără să-ţi dai seama, anumite lucruri pe care le faci zilnic îţi erodează creierul şi capacitatea lui de a funcţiona la cote optime. Astfel, îţi reduci capacităţile cognitive şi, odată cu avansarea în vârstă, pot apărea tulburări degenerative.
Alina Costache
29 ian. 2015, 21:08
Cele mai PERICULOASE obiceiuri care îţi distrug creierul

Iata care sunt cele mai periculoase obiceiuri care iti distrug creierul:

1. Nu ai ganduri stimulative

Gandirea este cel mai bun antrenament al creierului. Gandeste-te la diverse lucruri, analizeaza, scrie, exploreaza, antreneaza-ti curiozitate, astfel incat creierul sa lucreze si sa fie intotdeauna proaspat. Daca nu-ti folosesti creierul, acesta isi micsoreaza marimea, ca orice muschi.

2. Nu mananci micul dejun

Alte articole
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care sunt cele două alimente banale care ne fac mai deștepți. Fac minuni pentru creier
Medicul Vlad Ciurea dezvăluie care sunt cele două alimente banale care ne fac mai deștepți. Fac minuni pentru creier
Stimularea profundă a creierului, o soluție inovatoare pentru pacienții români cu boala Parkinson
Stimularea profundă a creierului, o soluție inovatoare pentru pacienții români cu boala Parkinson

Persoanele care nu mananca dimineata au un nivel foarte scazut al glicemiei, ceea ce inseamna ca la creier nu ajung suficienti nutrienti. Cu timpul, absenta micului dejun duce la degenerarea creierului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Greşeli de sănătate pe care nu-ţi dai seama că le faci zilnic

Citeste și...
Elena Udrea, singură în vacanţă! Motivul pentru care Adrian Alexandrov a lăsat-o baltă în ultimul moment, nu se aştepta să...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Situație critică la PNL: partidul premierului Bolojan, acuzat că nu și-a plătit chiria. Riscă evacuarea dintr-o clădire istorică
Ultimele Stiri
Fără petarde și artificii de sărbători. Amenzi de până la 7.500 de lei sau un an de închisoare pentru românii care nu respectă legea
Societate
Fără petarde și artificii de sărbători. Amenzi de până la 7.500 de lei sau un an de închisoare pentru românii care nu respectă legea
EXCLUSIV Cum se înțelege Daniel Băluță cu Sorin Grindeanu: „Cine ridică sabia, de sabie va pieri”. Ce spune despre o candidatură la șefia PSD: „A fost fair play cu mine, și eu voi fi cu el”
Politica
EXCLUSIV Cum se înțelege Daniel Băluță cu Sorin Grindeanu: „Cine ridică sabia, de sabie va pieri”. Ce spune despre o candidatură la șefia PSD: „A fost fair play cu mine, și eu voi fi cu el”
ALERTĂ în București! Scurgere de gaze în Sectorul 1, se intervine de urgență la fața locului!
Societate
ALERTĂ în București! Scurgere de gaze în Sectorul 1, se intervine de urgență la fața locului!
Lanţul olandez Action, cu 1500 de produse sub 5 lei, deschide un nou magazin în România
Economie
Lanţul olandez Action, cu 1500 de produse sub 5 lei, deschide un nou magazin în România
EXCLUSIV Daniel Băluță, încrezător în șansele pe care le are în cursa pentru Primăria Generală. Edilul de la 4 nu se teme de Anca Alexandrescu: „Veți vedea că, pe 7 decembrie, bucureștenii vor vota rezultate, nu idei goale”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță, încrezător în șansele pe care le are în cursa pentru Primăria Generală. Edilul de la 4 nu se teme de Anca Alexandrescu: „Veți vedea că, pe 7 decembrie, bucureștenii vor vota rezultate, nu idei goale”
DailyBusiness
Ce mai poți să cumperi de 100 de lei în România anului 2025. Prețurile au crescut considerabil în ultimii ani
Spynews
Explozia din Dej ar fi fost provocată de victimă! Bărbatul care a murit ar fi suferit din cauza divorțului de fosta soție
Fanatik.ro
David Popovici, apariție rară alături de una dintre cele mai cunoscute vedete din România. Cine este femeia care l-a făcut să spună: ”Vor fi geloși”
Capital.ro
Planul lui Călin Georgescu pentru părăsirea României. Cum ar fi plănuit să plece în Viena: L-a angajat în mod fictiv
Playtech.ro
După câți ani trebuie schimbată centrala termică. Semnele care arată că e timpul pentru una nouă
Adevarul
Bărbat din Bihor condamnat la 12 ani de închisoare pentru că și-a lovit vecinul cu mașina, în timp ce acesta ținea în spate copilul de 2 ani
wowbiz.ro
„25 de morți” pe Aeroportul Cluj. Este știrea momentului
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
Incendiu la un azil de bătrâni! Cel puțin 11 persoane au MURIT
iamsport.ro
Mesajul transmis de Ionel Ganea, eroul de la Euro 2000, după dispariția lui Emeric Ienei
MediaFlux
3 zodii care vor simți intens energia Trigonului de Apă, la o săptămână de la fenomenul astrologic. Ce se va întâmpla cu ele
stirilekanald.ro
Cine e de fapt Mihaela, tânăra care l-a umilit și scuipat pe livratorul sri lankez! E fiica unui afacerist
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai