Dieta cu supă: Reţetele care te ajută să slăbeşti sănătos şi fără efort

Chiar si vedete precum actritele Jennifer Aniston si Gwyneth Paltrow sau cantaretul Gary Barlow, sunt adeptii regimului de slabire bazat pe supe.

Supele sunt un mod eficient de evitare a mancarurilor grase. Pentru a beneficia la maximum de avantajele lor, evita sa le sarezi excesiv sau sa folosesti concentrate.

Citeşte şi Alimente delicioase care te ajută în dietă

Foloseste legume proaspete sau inghetate si vei obtine cele mai bune feluri de supa care te vor ajuta sa slabesti sanatos.

Alte articole

Rețetă de supă anti-COVID. Este sățioasă și plină de gust, perfectă pentru vremea rece

Gazpacho andaluz, supa rece perfectă pentru vară! Rețeta spaniolă autentică explicată pas cu pas

Iata 4 retete pe care trebuie sa le incerci:

1. Supa de telina

Tulpinile si frunzele de telina sunt folosite mai mult in bucataria internationala, dar sunt un ingredient bun pentru orice supa care te ajuta sa slabesti sanatos.

Citeşte continuarea pe Ele.ro.