Obiecte pe care le foloseşti ZILNIC şi care cauzează stres

Esti din ce in ce mai stresata si nu reusesti deloc sa te relaxezi? Iata 3 obiecte de care esti dependenta si care iti provoaca o stare permanenta de stres.
Romania TV
06 mart. 2015, 11:21
Obiecte pe care le foloseşti ZILNIC şi care cauzează stres

Telefonul – probabil ca si tu ai senzatia ca smartphone-ul iti face viata mai usoara si mai frumoasa, insa lucrurile nu stau deloc asa.

Telefonul tau ti-a creat o dependenta si acum te afli intr-o stare de stres continua. De aceea avem adesea falsa senzatie ca ne vibreaza telefonul in buzunar ori in geanta.

Citeşte şi 5 obiceiuri zilnice care te stresează

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Veioza – fie ca este vorba despre veioza, fie ca este vorba despre orice alta sursa de lumina, stresul si starile depresive sunt accentuate de lumina la care esti expusa pe timp de noapte. Asta pentru ca lumina scade secretiile de melatonina, hormonul care previne aparitia depresiilor si se lupta cu stresul.

Alte articole
EXCLUSIV Cât costă, de fapt, ceasul premierului desemnat Adrian Veștea: „Nu e o marcă scumpă. E făcut de un ceasornicar român”
EXCLUSIV Cât costă, de fapt, ceasul premierului desemnat Adrian Veștea: „Nu e o marcă scumpă. E făcut de un ceasornicar român”
Mirel Rădoi s-a afişat la meciul FCSB – UTA cu un ceas care valorează cât un apartament în Bucureşti
Mirel Rădoi s-a afişat la meciul FCSB – UTA cu un ceas care valorează cât un apartament în Bucureşti

Asadar, ai face bine sa renunti la orice veioza si sa iti tii telefonul cu fata in jos pe timp de noapte intrucat pana si lumina produsa de acesta te va afecta.

Ceasul – este imposibil sa renunti la ceas, insa ai face bine sa iti impui sa te uiti la ceas cat mai rar. Asta pentru ca, cu cat te vei uita mai des, cu atat iti vei face mai multe griji gandindu-te la activitatile pe care le ai de facut in urmatoarele ore.

Citeşte şi 7 beneficii ale stresului

Este important sa te concentrezi pe ceea ce ai de facut ACUM, fara sa te gandesti la ceea ce ai de facut mai tarziu.

Citeste mai mult pe feminis.ro.

Citeste și...
România, în pericol de blackout? Ce s-ar putea întâmpla dacă se închid reactoarele de la Cernavodă
Gheorghe Piperea: „Ploaia e noul vaccin”, critică relația autorităților cu consultanța PNRR
LIVE VIDEO tragere la sorți play-off Europa League. Cei 4 adversari cu care poate juca U Craiova! Echipa jucătorului dorit de FCSB e pe lista scurtă
Ultimele Stiri
Orașele din România în care se vor înregistra 43 de grade Celsius la umbră. Zona este cunoscută sub numele de ”Sahara României”
Vremea
Orașele din România în care se vor înregistra 43 de grade Celsius la umbră. Zona este cunoscută sub numele de ”Sahara României”
EXCLUSIV Cod roșu de caniculă extins, Ministerul Sănătății anunță măsuri speciale. Romica Jurca: „Temperaturile vor scădea începând de vineri, dar tot nu vom scăpa de caniculă”
Vremea
EXCLUSIV Cod roșu de caniculă extins, Ministerul Sănătății anunță măsuri speciale. Romica Jurca: „Temperaturile vor scădea începând de vineri, dar tot nu vom scăpa de caniculă”
Metrorex ar putea reduce numărul trenurilor pe fondul crizei energetice. Expert: „În loc să vină trenul la 5 minute, vine la 20 de minute, ceea ce este un timp de așteptare acceptabil”
Societate
Metrorex ar putea reduce numărul trenurilor pe fondul crizei energetice. Expert: „În loc să vină trenul la 5 minute, vine la 20 de minute, ceea ce este un timp de așteptare acceptabil”
Traian Băsescu îi atacă dur pe foștii miniștri ai Energiei care au dus România în situație de criză: „Niște panarame. De regulă am văzut numai papițoi care vorbesc frumos și nu au făcut nimic” / „Dacă lumea vrea să vadă ce înseamnă să fii prost se uită la România”
Economie
Traian Băsescu îi atacă dur pe foștii miniștri ai Energiei care au dus România în situație de criză: „Niște panarame. De regulă am văzut numai papițoi care vorbesc frumos și nu au făcut nimic” / „Dacă lumea vrea să vadă ce înseamnă să fii prost se uită la România”
Accident cu patru mașini pe Autostrada A1. Mai multe persoane au fost rănite, traficul a fost restricționat
Societate
Accident cu patru mașini pe Autostrada A1. Mai multe persoane au fost rănite, traficul a fost restricționat
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
România, în stare de urgență energetică! Cum ar putea fi afectați milioane de români! Vor exploda facturile?
Fanatik.ro
Dezvăluiri despre începutul vieții politice al lui Gigi Becali: „Vadim l-a băgat în Parlament și apoi s-au certat! Nu poate să aibă un șef”
Capital.ro
Regulă pentru șoferi. Defectul care poate duce la respingerea mașinii la ITP. Ce spune legea despre parbriz
Playtech.ro
De ce geamurile moderne au un punct negru într-un colț. Detaliul observat de puțini
Adevarul
De la iluzia „mai bogați ca ungurii”, la coada UE. Austeritatea lui Bolojan, comparată cu „Epoca de Aur”
wowbiz.ro
Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Incident rutier cu patru mașini pe A1! Traficul a fost deviat pe o singură bandă, în apropiere de Sibiu
iamsport.ro
Invitat de Banciu și Naum să comenteze Turul Franței, Călinescu l-a distrus pe Tucă în direct: ”Nu a mai existat punct de întoarcere de atunci!”
MediaFlux
Anunț de la Casa de Pensii privind recuperarea banilor din contribuțiile CASS! Pensionarii nu trebuie să depună cereri
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România