Cele mai bune metode de detoxifiere a organismului pe cale naturală

Pentru a ne proteja sănătatea și a ne feri pe cât posibil de riscurile la care suntem expuși ar trebui să utilizăm cea mai eficientă modalitate de detoxifiere și anume: detoxifierea pe cale natural oferita de diete-sanatoase.ro.
Alina Costache
11 mart. 2015, 09:22
Cele mai bune metode de detoxifiere a organismului pe cale naturală

Detoxifierea reprezintă cheia către un organism sănătos. Trăim într-un mediu în care toxinele se regăsesc peste tot, în ceea ce mâncăm, ce bem, în produsele de îngrijire pe care le folosim și chiar în aerul pe care îl respirăm.  

Citeşte şi Dieta alcalină: Cum slăbeşti rapid şi uşor cu legume şi fructe

Organismul uman dispune de propriile mecanisme care luptă împotrivă toxinelor, dar acestea sunt depășite de stilul de viață modern pe care l-am adaptat cu toții. Omul zilelor noastre este deseori obosit, lipsit de energie, nervos iar pentru a redeveni plin de viață trebuie să elimine substanțele nocive prin detoxifierea organismului pe cale naturală.

Dieta cu fructe si legume

Sistemele organismului uman funcționează cel mai bine atunci când este respectată o nutriție adecvată.

Citeşte şi Cum slăbeşti cu dieta armatei din Statele Unite

Consumate în formă lor naturală sau sub formă de sucuri făcute în casă, fructele oferă organismului antioxidanți și minerale care forțează eliminarea toxinelor. Fructele sunt alimentele cu o eficientă extrem de ridicată când vine vorba despre detoxifierea organismului. Trebuiesc totuși evitate fructele care conțin foarte mult zahăr sau cele conservate deoarece indicele glicemic al acestora este destul de ridicat. Pe durată procesului de detoxifiere este recomandat consumul a cel puțin 2l de limonada pe zi deoarece glucoză eliberată din zahăr are un efect calmant iar creierul este energizat instantaneu.

Citeste tot articolul pe DIETE-SANATOASE.ro.

DailyBusiness
Melania Trump și Putin comunică în legătură cu copiii afectați de război în Ucraina
Spynews
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Fanatik.ro
Cât de mult au crescut cheltuielile cu asistații sociali și pensiile în ultimii ani. Capitolul la care Guvernul Ciolacu ne-a dus aproape de recordul negativ din pandemie
Capital.ro
Regulă pentru proprietarii care stau la bloc. Asociația de proprietari nu-ți acordă automat drept deplin: Plătești, dar nu decizi
Playtech.ro
Chibrite sau chibrituri? Singura formă acceptată de DOOM
Adevarul
Alimentele la care renunță Fuego pentru a slăbi: „Am sacouri pentru fiecare categorie de kilograme”
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
A renunțat la meserie pentru a face avere din imaginile cu ea: „Am câștigat în 24 de ore mai mult decât în toată cariera”
kanald.ro
Un „joc” viral pe TikTok le-a adus sfârșitul unor adolescente de 12 și 13 ani. Ce este Subway Surfing și cum au murit cele două tinere
Cancan.ro
Soțul Mădălinei, tânăra din Giurgiu care a murit după ce a născut, face dezvăluiri tulburătoare: 'De atunci a început calvarul”
iamsport.ro
Nemții de la Auto Bild au urcat în noul model Dacia și au fost pur și simplu șocați de ceea ce au văzut
MediaFlux
Au început să intre banii pe carduri. Până la ce dată se primesc ajutoarele de la stat
stirilekanald.ro
Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025