Adevărat sau fals? Mituri despre alimentaţie transmise din generaţie în generaţie

Supa de pui iti face bine cand esti racit

Iti aduci aminte de celebra supa de pui pe care mama ta ti-o prepara de fiecare data cand te pricopseai cu o raceala sau gripa? Intotdeauna avea efectul scontat, nu-i asa? Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca lucrurile chiar asa stau. Se pare ca acest preparat te ajuta sa invingi gripa sau raceala. Nu doar ca preparatul fierbinte ajuta la curatarea sinusurilor tale congestionate, insa anumite componente din supa reduc din simptomele bolii, sustine un grup de cercetatori. Asa ca data viitoare cand esti racit suna-ti mama pentru a-i da reteta secreta de supa.

Ar trebui sa mananci legume verzi

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Intregul curcubeu de fructe si legume este important pentru sanatatea ta asa ca de ce ar trebui sa acorzi o atentie sporita legumelor verzi, te-ai putea intreba. Mama a sustinut mereu ca legumele verzi sunt mai benefice pentru sanatate decat legumele de celalalte culori. Adevarul este ca legumele verzi sunt bogate in nitrati, care au efect pozitiv asupra circulatiei sangelui, sanatatii inimii si a performantei fizice. Asta daca mai aveai nevoie de inca un motiv pentru a manca napi…

Alte articole

Medicul Vlad Ciurea dezvăluie alimentul ”interzis” pe caniculă. ”Cade ca un bolovan în stomac”. Ce recomandă să mâncăm vara

Fructe și legume „perfecte” pe raft, dar fără gust? Specialiștii avertizează că aspectul comercial nu spune adevărul despre calitate

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Ce ALIMENTE sănătoase trebuie să eviţi ca să fii sănătos