Dieta Little Black Dress: Cum obţii o siluetă de invidiat, în 4 săptămâni

In patru saptamani, cu acest regim sanatos, vei avea din nou o silueta de invidiat, pentru o rochie pe masura.

Conceptul dietei Little Black Dress se bazeaza pe un consum dozat de legume si fructe, produse organice si lactate degresate.

Citeşte şi BEREA care nu ne face burtă. Argumente în favoarea curei de slăbire cu bere, numai bună pe timp de vară

Dieta Moreno: Slabeste super-rapid si sanatos, in patru faze simple

Alte articole

Dieta Ornish. Ce alimente sunt permise și cum arată meniul pe 3 zile

Secretul unei siluete de invidiat. Ce fructe poți consuma vara ca să nu te îngrași

O felie mica pe zi de pepene galben sau una de mango, jumatate de banana, un mar intreg, fructe de padure, o felie de paine integrala si iaurt degresat de vaca sunt doar cateva dintre alimentele cheie care te vor ajuta sa slabesti si sa nu-ti pierzi energia.

La capitolul legume, 5 buchetele de broccoli pe zi, ardei gras, salata verde, spanac proaspat, nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta pe parcursul celor 4 saptamani.

Citeşte continuarea pe Ele.ro.